我沒問你為什麼做不到？
我說每天寫一段文字，記錄下這一天，整理自己的情緒和思緒，長期做可以提升思維能力，就有讀者留言說下班都累死了，哪裡有時間精力寫字？我說每天花 5 分鐘10 分鐘打一坐，放鬆自己的身體和精神，保持對念頭的覺知，長期做可以產生定力，智慧逐漸增長，就有讀者留言說每天忙到腳不沾地，孩子又哭又鬧，哪裡有時間精力打坐？
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Chico的筆記本
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吃力嗎？當然吃力啊，每晚都要空出一個時間來寫閱讀日誌，而且在寫之前必然要閱讀，雖然近
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