免不了很難全面照顧到身心所有 🫣
而想要在忙碌的一天當中
還能持續保有精氣神滿滿的活力
還需要額外日常必備補充品 ❤️
我都吃 艾多美的保健食品 來保養 😊
早上空腹先來個 鈣鎂D 和 B群
餐後再來個 葉黃素 和 魚油
這樣就能讓我開啟新的發電機 ⚡️
有了這些天然原料就能發揮～
⭕️能量輸出 ⭕️調節機能 ⭕️補充營養
⭕️提升代謝 ⭕️免疫上升 ⭕️不易倦怠
#生活日誌 #艾多美Atomy #日常保健 #健康
#營養保健 #感恩 #營養補充 #健康調理
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謝小竹的沙龍
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健康產業🌻微型創業
💎創造中立的自身價值💎
文字工作者＆活動企劃
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🎨藝術創作＆身心靈療癒
👩神明代言人（特別媒介）
有時喜歡寫作記錄生活美好一切 ✍️
也喜歡欣賞美好人事物 🥰
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2025/04/28
不久前，在網路看到一篇文章，是一位媽祖娘娘的神明代言人，有時看見她的文章讓我有觸感，心有戚戚焉。
有時候，真的會有盡在不言中的感受，有些話只需要說給懂的人聽，有的行為也不用刻意表態讓每個人都理解，只需要把自身的職務做好即可，時間會證明一些。
也謝謝從我開始走上這條路時，沒有非常困苦，感謝
2025/04/28
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2025/04/28
有時候發現孩子總有天真的靈場，會不自覺讓自己的內心跟著的療癒，而這樣的自癒過程也像是在提醒自己 要保有童心 ❤️
昨晚睡前跟兒子有個溫馨有趣的對話
想記錄下來這美好的一刻 😊
當兒子要幫我梳頭髮時，發現什麼
兒子：媽咪～我發現妳額頭變亮了
我：真的嗎？那這樣可以照亮人生喔～
兒
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2025/04/21
無意間有了靈感來 🎶
做出屬於母親節的一首歌 😊
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