去年到電影院看了電影《我的完美日常》，前些日子Netfix也播放這齣影片。 很喜歡淡淡地、很平靜地、節奏感緩慢的情節。 在一成不變的日子裡，細心留意每一個當下，單純地享受當下的美好。 每天出門時，我也都會凝視著天空，無論是晴天或雨天。 電影中有很多很小的片刻，不變日常裡的變化都讓人會心。 日常的鬆而不怠惰，穩定而不躁動。 看完後也不禁思考著自己最喜歡的日常會是怎樣的模樣？ 從現在開始觀察並覺察自己的日常，享受自己的完美日常。 覺知365-16 (20250116 週四)
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書寫樹洞
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是覺察也抒發，是看見也體驗，享受在其中。
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2025/01/23
抄寫句：
「請保持真我，相信自己，絕不要放棄。」～～真田廣之
不做與自己個性相違背的事情。
對自己真誠，對家人朋友真誠。
不受外界期望和評價的影響，勇於面對自己的內在感受。
覺知365-18
(20250118 週六)
2025/01/23
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2025/01/22
今天華山芭蕾結業。
每堂課老師總會細心的叮嚀：
「慢慢來，緩一點不要急，該用力的地方用力，不該用力的地方不要用力，要冷靜一點。」
其實也可以將這些用在生活上。
求快容易，但要慢不簡單，所以別急，多點時間給自己。
覺知365-17
(20250117 週五)
2025/01/22
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覺知365-17
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2025/01/18
用空杯心態重新出發。
學習重新認識我自己，除了呵護家人，更要善待自己，讓「心」夠穩夠靜，放下執著，隨遇而安；
拾起包容、體諒與關愛，讓自己如陽光一般，散發出光與熱，溫暖自己與身邊的人。
與自己的心和身體對話，讓生命更美好。
覺知365-14
(20250114 週三)
2025/01/18
用空杯心態重新出發。
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覺知365-14
(20250114 週三)
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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溫德斯的片子-我的完美日常，在電影中展現了對日本文化的喜愛，並對小津安二郎的崇敬。電影劇情探討了平凡日常生活中的階級刻板、喜悅與現實的矛盾。音樂與木漏れ日的意象成為劇中的重要元素，值得觀眾細細品味。電影預告和音樂引人入勝。
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我想會與這部電影有直接連結，產生最大的憧憬和感動的人，大概心中都有很大一部分憧憬著這樣的生活，這樣規律平靜的生活。而到了最後才發現，這也許是不得不的逃跑，不得不有的壓抑和溫柔，不帶批評的，這確實是一種遁逃，而就算那真是最終的美好，自己也還不是時候。這是個危險，才必須時刻提點，一個將他人生活去脈絡
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早在《我的完美日常》上映之前，我就非常期待，一樣是被他預告片的沉靜所吸引(我好像很多部電影都是因為預告片被吸引過去)，而在今天我終於撥空去看這一部電影，我真的很喜歡電影裡對於「孤獨」的詮釋，如果你常常都是自己一人在「過生活」，我非常建議可以來看看這一部，你會在裡面找到共鳴，現在的場次可以說是非常的少
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讀了一些朋友的推薦，許久沒踏進電影院的我不禁打破習慣，想看看究竟是什麼樣的電影，會使朋友說我應該會喜歡。本來以為這種電影票房應該還好而已，但假日午後幾乎滿座，使我感到微微驚詫，原來還是滿多人中意此類電影的。
先說對這部電影的觀感。朋友說的沒錯，我確實滿喜歡這部電影。這部片編導是德國人Wim Wen
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96屆奧斯卡金像獎入圍作品《我的完美日常》是德國導演的日式電影。東京公廁清潔工人每日有著固定的作息和工作內容，井然有序、簡單平靜的日常讓他相當享受每一日，還有那一程不變對音樂與書籍的嗜好，和透過攝影拍下的光影日常。這樣日日美好如同詩意般的小日子裡，不協之音卻悄悄地出現，是過去的債還是未知的後來？
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