嗨，不知不覺已經是二月了，因為是新年假期，這兩周發生了好多事
不知道你有沒有過，原以為自己是個旁觀者、局外人，卻在某個瞬間發現自己深陷其中，「阿，原來我其實也對此有感觸」或是「結果竟然是我獲得頓悟了呢」。
那天我在一個心理劇團體裡，原本帶著想要感受心理劇的心情而來，團體的主題「生涯」反而不是困擾我太多的議題，並非全然沒有，只是不覺得它讓我非常懊惱，大概是一個「還可以」的狀態。但某一次分享之後，帶領者的回饋卻讓我感到驚喜。她說，有時候我們知道自己是被愛的、被支持著的，自己會希望能夠回應，而這其實也是一種壓力，這麼說並非對他人的指責，這只是和他人的互動所形成的。
我點點頭，心裡出現了「對欸，似乎確實是這麼一回事」的聲音。家人一開始有他們的期待，然而當他們知道我有自己的心之所向時，他們嘗試著、努力地放下他們的期待，告訴我「這是你想做的嗎？我們知道了，無論如何，我們會支持你」，然後，變成我對自己有所期待，我的壓力不再來自他人既定的期待，而是來自我對自己的期許，「你得有能力、或是達到什麼，才能回應家人給你的愛阿」。
即使我沒有成就什麼，即使在你們有需要時，我只能給予我所能給的，可能不能完全的符合你們所需要的，也沒關係嗎？我可以放輕鬆一點，不擔心太多，專注在目前我所能做的就好了嗎？你們不會埋怨，不會覺得浪費了對我的栽培嗎？真的嗎？
阿呀，只要是跟家人有關的話題，我總是無法控制的滴幾滴眼淚，說到這邊，我已經用掉了三張衛生紙阿！！看來這次不是幾滴而已。總之，我很感謝有這段發現的過程，也很謝謝你聽我說發生了什麼事，不知道你的心情是個旁觀者，還是其他。
2025, naruhodo
