許多人總是會在新年下一些新希望新目標，但是總是在期待中落空，落空後置之不理。想要做到的事情真的需要一個特別的時間開始做嗎？能做到的事情是不是何時開始都不晚呢？我不知道。
2025 一月
這個月，我感覺仍然處在一個非常失衡的狀態。我會捨不得睡覺，覺得睡著了，時間就會不見，於是我花了很多時間在看電影、看劇、滑手機，看到停不下來。這其實是一個癮，是一個對無法有效支配時間的無效對抗。
也許有那麼一瞬間，我因為看到的故事有所觸動，好像從中學習到了什麼；但更多時候，我感受的是時間在不知不覺中流逝，而我的不愉悅還在。
失去了足夠的睡眠時間，身體上的不適愈來愈明顯。終於，在固定週四的線上讀書會提出來（這簡直是我的舒壓小團體），讀書會夥伴鼓勵我把目標設定成只有一個，那就是早點好好睡覺。
對於工作，我沒有很明顯不喜歡的地方，但是離開的感覺非常強烈。目前能做的是與這樣的感受共處。是說，就算要離開，我也不知道要到哪裡去。對於工作場合的厭惡，遠遠低於對於經濟狀況的焦慮感。不曉得你們有沒有這樣的感覺？...
過年與家人旅行
我和家人在度假飯店待了兩個晚上，我滿喜歡這個飯店的環境的。在這間飯店，我第一次體驗裸體三溫暖。因為非常想游泳，所以我去了戶外游泳池，我以為會有溫水，結果水溫只有12度，我還是硬著頭皮下去游了半個小時。上來之後，原本沒什麼感覺，但是回到房間洗完澡之後，發抖了一個小時才停下來。請大家真的不要學我。
過年期間，我有點亂花錢。怎麼說呢？應該說，我花了錢，但是沒有達到我心中期待的與開心程度比例相當的狀態。旅行過程中，難免會因為家人的行為感到惱火。我感覺自己非常易怒，但是又不是很確定為什麼會如此。
我希望，我是
改變是很漫長的過程，就像那些很壯麗的地形。我們看得到的變化，都是非常多能量的累積。需要每一次面對決定的時候，都選擇自己會變好的那一個選項。
我希望自己是一個在激烈爭吵狀態下，仍能平靜且清楚表達自己立場的人。我希望能勇往直前，堅定自己的立場，即便不被看好，還是能面對困難，等待並找尋解決方案。我要在數年後，把「我希望」改成「我是」。
