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自我成長:成為更好的自己

更新 發佈閱讀 4 分鐘

你是否曾經在深夜滑著手機,看著朋友圈裡那些甜蜜的情侶照片,心裡默默想著:「為什麼別人看起來都談得那麼輕鬆?」

你羨慕他們有說有笑的日常,羨慕他們吵架後還能和好如初,更羨慕他們那種「就是對的人」的篤定感。而你呢?總是在第一次約會後就沒了下文,或是好不容易交往了,卻總是吵架、冷戰、最後不歡而散。

你開始懷疑:「是不是我條件不夠好?」「是不是我運氣太差?」「還是...我根本就不適合談戀愛?」

但如果我告訴你,問題的答案可能完全不是你想的那樣呢?

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