寶寶不睡午覺

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經歷之前寶寶突然不午睡風波,後來發現這可能是偶發事件,也可能不是

唯一的解決辦法就是以不變應萬變!!!!

經過各種搜尋和諮詢

發現15個月前盡量還是讓寶寶維持兩覺

遇到這種情況就是不要改變他的作息,按照原步調放睡

(隨著年紀增長,清醒時間可以稍微拉長,以及醒著時間盡量讓他活動)

但媽媽要做好心理準備就是他可能不睡!!

放下去他會掙扎大哭,但媽媽就趁機稍微休息一下,讓他哭一下當是自我發洩(安撫

萬一半小時過去不睡就起來

然後晚上早點放睡!

這就是午睡震盪的過程

有的時候可以持續一兩週,有的時候一兩天就會恢復

但看到一篇文章說當持續21天都放睡失敗表示寶寶需要併覺!!!!!!

雖然不確定21天這個數字是否有科學根據,但大人培養一個習慣大概也要這麼多天

所以就當小孩也是!

希望透過分享給無後援又搜不到資訊的媽媽!




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