每個人或多或少都有一些難以戒掉的小習慣，可能是每天一定要喝咖啡、睡前要滑手機，或是特別愛買東西。這些"癮頭"其實和我們的八字命盤有很大關係。
八字就像一個人的能量藍圖，由五行（金木水火土）組成。當某些能量特別强或特別弱時，就會影響我們的行爲模式。
所以沒有甚麼賭鬼、酒鬼、吸毒者的專屬八字，同樣是「傷官旺」，有人成了藝術家，用畫筆釋放瘋狂；有人卻成了癮君子，用毒品燃燒生命。同樣是「財剋印」，有人勤練健身、強魄健體；有人卻在賭場裡，把人生押給虛無。有"癮"不一定是壞事，關鍵在於【你】選擇了甚麼方式來疏通能量，而這與我們的家庭、教育、環境、交友都有很大的關係。如果你已經意識到不良習慣對你帶來的傷害，那就試著把”壞癮”換成”好癮”，譬如：
• 把愛花錢的個性用在理財投資
• 把追求刺激轉化成創意工作
• 把固執的性格用在堅持運動
如何與自己的"癮"和平共處？
1. 先了解自己的八字特質，知道容易在哪些方面失控
2. 找到健康的替代方案，比如用運動代替抽菸
3. 設定合理的界線，適度滿足但不放縱
4. 善用"好癮"來提升自己
八字只是顯示我們的傾向，最後的選擇權還是在自己手上。與其強迫戒掉所有習慣，不如學會聰明地管理它們，讓這些小癮頭成為生活的調劑，而不是負擔。
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