用生活書寫理想的自己

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很多書跟演講,都提過一個概念。想像自己未來的理想模樣跟生活型態,並讓目前的自己逐步地去成為那個自己。

我所想像中,未來理想的自己,能過著一種能自由呼吸的生活。沒有鬧鐘、沒有應酬、沒有非得討好誰的義務。年過半百,體能還能駕馭愛情與激情,腦袋還轉得動投資,身體健康、情緒穩定、時間掌控在自己手上。這不是奢望,而是一種人生方向,就像金城武一部廣告影片的台詞”世界越快,心則慢”,未來的自己是優雅、從容、不慌不忙的。

一、從健康開始:把體能變成資產

當未來的自己不在為五斗米折腰,想買什麼就可以輕鬆的買下什麼,這樣的自己對於自身的健康體態,一定是擺放在最前面需要被執行的事情,因為這已經是被內化的一種生活型態。在健康補充方面,過去我只吃基本的維他命B群與C,鐵鎂這類的保健品。之後會開始嘗試瑪卡這樣的複合營養品。而運動部分,除了超慢跑(搭配Michael Jackson重節奏音樂來調整步伐),重訓部分也能往上提升重量。另外也讓自己盡量不去熬夜,以免造成後續幾天的疲憊與焦躁。

二、升級外在:形象,是內在的延伸

我開始修剪自己的外在邊界。研究穿搭、挑香水、保養皮膚。這不是為了吸引誰,而是為了照鏡子時,能對自己點頭。形象,是一種態度。當我外表開始有了層次,人與人之間的對話也產生了新的氣場。不是炫耀,而是尊重。尊重我自己這具每天要面對世界的身體。以前總是一成不變的平頭,之後想嘗試體驗讓設計師幫我修剪髮型,看看自己的形象有什麼不同。

三、金錢管理:不是賺快錢,是找對節奏

我不指望翻身一夜暴富。對我而言,投資是一種生活工具,一種慢慢累積選擇權的方式。去年開始我從一位名叫「老余」的技術派直播主那裡學習。他的操作邏輯簡單明快——圖形、位置、慣性。我不追熱點,也不想變分析師,只想讓自己的錢,有它的節奏、有它的去處。重點不是成為財經專家,而是讓自己逐漸脫離對金錢的焦慮感。

四、思想與創作:讓認知成為存在的證明

擁有體格與外表固然好看,但真正動人的是一個人能清楚說出:我相信什麼。我想成為那種有話可說、說得有重量的人。而創作,是我的練習場。不論是書寫、錄影或觀察日常,都是我與世界對話的方式,也是一種對生命的回應。這不只是一種能力,更是一種對自我存在的鍛鍊。

我理想中的自己,不是完美人設,而是一個持續編寫人生腳本的人。健康、理財、形象、表達,每一項都是我選擇活得更清楚的方式。也許某天,當我真的活成那個模樣,再回頭看這段歷程,就像翻開一本回憶錄——而每一段轉變,其實我早已在這裡,一筆一劃地寫下來了。

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tenco
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