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關係覺察 EP05|異地戀的距離,不在時差,而在心差

更新 發佈閱讀 5 分鐘

遠距離戀愛最難的是什麼?


有人說,是不能擁抱。

有人說,是想念無法即時安慰。


但我逐漸發現:真正的難,不在於兩人相隔多遠,而在於能否在看不見的時候,依然感受到彼此的存在。


遠距,是一種外在的條件;

而心的遠近,才是關係真正的溫度計。


覺察點一|關係的開始,是選擇,也是承諾

我曾問伴侶:「為什麼願意開始一段遠距離的戀愛?」

他說:「現在科技很方便,雖然無法經常見面,但我們可以透過對話了解彼此的想法與價值觀。這會讓我們的連結更深,也讓每一次見面更有意義。」


一段關係的開始,是「雙方是否願意一起面對限制」

不是樂觀,而是選擇。


很多人會逃避遠距,因為怕失去掌控,

但他願意正視這段關係的條件,讓我知道——他選擇的不是便利,而是我。


✦ 覺察小練習

問問自己:我是否也曾因為「看起來不容易」而否定一段有可能的關係?

在選擇關係時,我看重的是什麼?對方的條件,還是我們之間的連結?


覺察點二|穩定感,來自雙方願意調整的頻率

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Sun☀晴感談心室
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自我成長|生活覺察|伴侶關係
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