20250607

更新 發佈閱讀 2 分鐘

【生活日誌記錄思考】

與人相處,總會想起對方的過往,而影響了當下和他互動的感受。

過去的時光都過得很愉快,當下若要分離,那邊會覺得不捨,但假使長時間他都使你感到痛苦,那不再見面無疑是種解脫。

但真實的情況可能不會那麼簡單,一段往事,除了有歡笑,也少不了痛苦,這才是折磨人的地方。要說過去是快樂的,但還是有痛苦,所以內心掙扎,反之亦然。

其實根本原因很簡單,就是太在乎,因為太在乎情緒,太在乎心中的感覺,用感覺來定義自己的經驗,結果就放不下了。

一段不健康的關係,之所以不願結束,就是當局者放不下美好的回憶,想要繼續和對方創造美好的生活,卻忽略了其實關係已經產生裂痕,或是感情早已不如從前。

想法卡在過去美好的回憶、快樂的感覺,讓自己沒辦法做出理性的決定,現實的發展又與心中的期待落差太大,致使心裡更為痛苦。

因此,我們不該讓「感覺」主導自己的人生,要跟理性的去思考問題,才有辦法有更全面、清晰的見解。

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學習思考紀錄的沙龍
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不知道怎麼介紹,想了解請自己看文章,謝謝。
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