這是我參加的東京小姐的-覺醒女神能量的課程作業，這是我靈覺力啟蒙後，第一次參加線上直播課程。既然有這個機緣，我就當日記把這些過程寫下來。
在我的生命裡，有太多「我不允許」。
我不允許自己犯錯。
我不允許自己示弱。
我不允許自己說出真實的感受。
我不允許自己接受別人的禮物與善意。
原來我一直覺得 —我不夠好。
—
我看見了，小時候的自己。那個不漂亮、說的話常被忽略的小孩。 那個好小、好努力想被聽見的小小靈魂。所以我用最安全的方式把自己藏起來，這樣我的心就不會受傷了。
所以我以為：
▸ 要被喜歡，就不能犯錯。
▸ 要被肯定，就要很努力，不能說「不」。
▸ 要被接受，就要藏起情緒、不麻煩任何人。
▸ 要有價值，就不能「軟弱」。
▸ 要有人愛，就不能太真實。
於是我變得倔強、用力、敏感、內斂，
但其實，我只是從來沒學會「怎麼好好接受愛」。
—
我以為，現在的我已經很通透了。
原來，在這一世的深處， 還有好多好多的傷口，一直沒有被真正看見。
這些傷，變成了信念。
這些信念，變成了鎖鏈。 而我，把自己綁得好緊。
—
現在的我，開始為自己鬆綁。
開始記錄。
用一篇一篇的文字寫下這些靈魂的碎片。
慢慢把自己拼湊回來。
