夜裡，我常常獨自坐在心的岸邊，看潮水一波一波推上來。有些潮水帶著細碎的光亮，像被月光吻過；有些卻混濁黏稠，裡頭藏著我自己都不太敢細看的陰影。
在勇氣來前啊， 我先靜靜地窩著。 當小狐狸把尾巴捲回心上， 就會找到一種，自然、安心、舒服的樣子。
因為只要是人的地方，就會有慾望，也就會有陰影。要滅？怎麼滅得了？多數人因為害怕，急著拿火把去燒，卻反而讓那些影子在火光搖曳間長得更大更野。
我不太想再那樣了。我寧可讓它們慢慢浮上來，坐在我心裡的沙灘上，跟我一起看海，看星星，看夜空怎麼一點一點地轉亮。
以為在黑暗裡什麼都沒有， 結果…慢慢…慢慢看到微微的光點長出來了。 很意外吧？ 再過一陣子， 突然覺得周遭慢慢溫暖。 再張開眼看時，才發現—光點怎麼越長越多。 原來，光點會偷偷長出一顆又一顆， 閃閃亮亮的小小光。
有時候會覺得自己像一隻狐狸。還會怕黑，卻偏偏愛在黑裡鑽，偷看那些別人避開不談的地方，然後又很惜命，不願讓自己太亮，怕閃到別人，也怕閃到自己眼睛都瞎了。
所以我就這樣，在光明與黑暗之間小步小步地來回。陰陽本來就會輪轉啊，不會永遠光明，也不會永遠黑暗，只是看我用什麼心情，什麼角度去走過。
有些戲劇很溫柔，它們會讓那些滿身陰影的人，最後學會愛，去拯救別人。有些則更現實，讓他們跌進深淵，再也爬不上來。所以我總會想：也許那些從沒被疼惜過的靈魂，最需要的不只是機緣，還要他們自己願意往光的方向走一步。
躺下來翻肚看看星空， 多麼舒服啊！ 又放空、又發懶， 對我來說就是一大享受。 這就是我的— 懶人修行法。😆😆😆😆
我不是什麼厲害的修行人。我只是一隻還會怕黑的小狐狸，喜歡在夜裡把鼻子埋進尾巴，呼吸著潮水帶來的潮濕與鹹味，偶爾睜開眼睛看見遠處有光，就在心裡輕輕笑一下。
因為啊—不用永遠發光，偶爾只是靜靜地待在黑裡呼吸，也很美。還有一點⋯⋯對於喜歡發懶的我來說，偶爾躺下可是一大享受呢，哈哈哈～
光與黑，本來就不是敵對，而是輪迴流轉，生生不息。
那我就安安靜靜地待著吧。
當光來時，我在光明裡看見亮采，去做自己想做的事；而在黑暗裡，就學著靜靜地待著，等每次海水退去時，再悄悄看見自己心裡那一顆顆小小的亮點。
慢慢地，將黑夜點滿星空。
誰說一定要一直發光呢？ 偶爾靜靜躺在黑暗裡，聽聽海水說話， 即使害怕，也被那些浪聲輕輕擁抱， 慢慢地，就在黑裡長出一點點亮光…
