不同的事物都帶有不同的能量和頻率，因此，如果想要改變自己最近的能量狀態，可以吃相應的食物。
身為一個大寫的I人，要做一份需要大量說話的工作，使我的能量很容易被耗盡。於是，老師建議我可以吃一些紅色水果來增加工作熱情，像是紅龍果、櫻桃和蘋果。
但我發現，這些水果都是我平常下意識不想吃的。就算家人幫我準備水果讓我帶去公司，不知道為什麽就是不想吃，有時甚至原封不動地帶回家。
明明可以幫助我的資源就在身邊，為什麽我會排斥而不去使用呢？
這使我忽然警覺到，以前我很憂鬱、常常感覺不到愛，會不會其實我生活中已經存在很多支援和愛，但我會下意識的不去拿呢？如今，雖然我已經意識到自己有抗拒愛的習慣，但在生活中的其他面向，會不會還是有類似的狀況呢？
原來，光是從一個「不喜歡吃紅色水果」，就能夠發現自己很多不為人知的面向，有更多的思考和分析，真的很有趣。
