有些人遇到打擊就倒下，
有些人卻因此變得更強。我在 podcast 裡聽到一個震撼觀點——反脆弱。
它告訴我：只有在逆境中，才有辦法變強。
就像練肌肉必須先破壞肌纖維，才能長得更強壯。
---
黑天鵝：不確定性是常態
黑天鵝指的是不確定性帶來的巨大衝擊。
我們的世界，本來就無法預測——
像新冠疫情、911、烏俄戰爭，沒人能預知，但它們發生了。
---
黑天鵝思想訓練
做最壞的打算，並設計好應變措施。
當這變成習慣，你會更有力量，也更能面對失敗。
就像籃球比賽前，先想好大敗時要如何應對與檢討，
等到正式比賽時，就能無後顧之憂。
---
槓鈴理論
把大部分資源放在保守安全的地方，
用極小部分去嘗試高風險、高報酬的事。
就算高風險失利，因為有安全底牌，不會陷入危機。
如果成功，就能獲得成倍的成長與利益。
---
最後，我最喜歡的一句話：
「凡殺不死我的，必使我強大。」
對我來說，這是一種挑戰者的心態：
I will either win, or learn.
沒有所謂的失敗，只有回饋。
自從接受這個觀點後，
面對工作與考試，我會先想好最壞結果，佈好應變措施，
剩下的，就是勇往直前。
---
如果你也想變得反脆弱，
你會怎麼把它應用在生活中呢？
「凡殺不死我的，必使我強大」
沒有所謂的失敗，只有回饋
做最壞的打算，留最強的應對
