忘了別人眼中的自己!才能找到那獨特又美好的價值

更新 發佈閱讀 2 分鐘
親愛的,你是否常常覺得自己不夠好,還得做得更多、更好呢?你是否常因為他人的一句話就改變想法?快快停下一切負面的想法,停止討好,不要只在乎別人眼中的自己,重新探索自我吧!


撰文 / 厚恩

 

某天追劇時,看到身為獨生女的女主角向男主角坦承:「我老是給自己很大的壓力,希望能做到完美…我爸一直想要個兒子,爸媽雖然沒有提過這件事,但我們彼此心照不宣,這部分我不可能達到他的期待,所以,我不讓自己有任何失敗的機會。」

你的父母對你有什麼期待呢?希望你是女孩或男孩?期盼你名列前茅,或是擅長某種樂器?還是總在不經意間左右你所學或所從事的職業?

不管父母對你的期待是什麼,有人可能不會受影響,但有人卻像劇中的女主角,雖然長大了,但仍舊活在達不到父母期待的陰影裡。於是,她常常覺得自己不夠好,還得做得更多、更好,不斷地追求父母的肯定,造成心底的壓力不斷攀高…

 


小時候,孩子可能透過爸媽一個喜悅的表情,或一句「不錯」、「很棒」的稱讚,開始學會偵測爸媽的需求與期待,為了討他們開心,尋求被愛或被認可,孩子努力地做出符合家長期待的舉動。

親愛的,你是否曾因為他人的一句話,改變了想法呢?還是正活在他人的眼光中載浮載沉呢?

人是群體的動物,難免會相互影響。然而,每個人都是一個獨特的個體,生來是要享受愛人與被愛,別人不一定懂你,但你得好好認識自己,明白自己的優劣勢,才不會藉由他人的肯定來證明自我價值,也不會一昧地迎合他人的需求。

人生終歸得由自己負責,誠實地面對自己,探索內心的秘密花園吧!當你找到那獨特的天賦與熱情,就會自然地散發出自信的光芒,走出無怨無悔的道路。





歡迎追蹤+ 拾愛日常Facebook 粉絲專頁LINE社群IG,好文不漏接。

 

留言
avatar-img
拾愛日常
36會員
269內容數
愛無處不在,再平凡的日常,只要重拾愛人與被愛的能力,就能找回舒服的人際關係,時時相愛!
拾愛日常的其他內容
2025/08/18
自以為不夠好,別人會不喜歡我,讓我興起逃離社團聚會的念頭,擔心別人看見我台上台下判若兩人的樣子,只覺得我滑稽又可笑…,但到最後發生一件事,我才發現,原來,不斷打壓評價我的人,只有我自己。  
Thumbnail
2025/08/18
自以為不夠好,別人會不喜歡我,讓我興起逃離社團聚會的念頭,擔心別人看見我台上台下判若兩人的樣子,只覺得我滑稽又可笑…,但到最後發生一件事,我才發現,原來,不斷打壓評價我的人,只有我自己。  
Thumbnail
2025/08/05
不管幸運是否會臨到,我都要用相同的認真態度過日子,預備好自己,等待機會再次降臨…
Thumbnail
2025/08/05
不管幸運是否會臨到,我都要用相同的認真態度過日子,預備好自己,等待機會再次降臨…
Thumbnail
2025/08/05
 懂得「賺錢」和懂得「花錢」同樣重要,財富不是拿來儲備安全感的,而是拿來讓自己和所愛過上更好的日子,或甚祝福更有需要的人。
Thumbnail
2025/08/05
 懂得「賺錢」和懂得「花錢」同樣重要,財富不是拿來儲備安全感的,而是拿來讓自己和所愛過上更好的日子,或甚祝福更有需要的人。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
我們總是追求”成為更好的自己”,卻沒有想到”更好地成為自己”。
Thumbnail
我們總是追求”成為更好的自己”,卻沒有想到”更好地成為自己”。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
提升自我價值就是自愛、自尊、自信
Thumbnail
提升自我價值就是自愛、自尊、自信
Thumbnail
努力討好自己就好~ 討好自己不是變得自我,也不是刻意冷漠無情,而是真誠對待自己的心意,忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~ 當下最棒的狀態,就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係,敬重自己的心意,也尊重他人做自己~ 記得多留一點時間給自己,從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人,就這樣
Thumbnail
努力討好自己就好~ 討好自己不是變得自我,也不是刻意冷漠無情,而是真誠對待自己的心意,忠誠的按照自己的內心做選擇與拒絕~ 當下最棒的狀態,就是不需刻意、不帶勉強的舒適關係,敬重自己的心意,也尊重他人做自己~ 記得多留一點時間給自己,從容地去遇見每一個願意當下一起交付時光的人,就這樣
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
擺脫比較心態,專注自我成長  1. 認識並接受自己的獨特性  - 認識自我價值:每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己,發現並接受自己的優點和不足。 - 接納自我:接受自己的不完美,理解每個人都有自己的弱點和挑戰。 - #自我價值 #接納自我 2. 設立個人目標
Thumbnail
擺脫比較心態,專注自我成長  1. 認識並接受自己的獨特性  - 認識自我價值:每個人都有自己獨特的價值和長處。花時間了解自己,發現並接受自己的優點和不足。 - 接納自我:接受自己的不完美,理解每個人都有自己的弱點和挑戰。 - #自我價值 #接納自我 2. 設立個人目標
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
在這個快節奏的世界中,找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素,即使我們努力犧牲付出,成果終究不是一個人可以決定。 我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論,陷入關係中的⻑期討好
Thumbnail
在這個快節奏的世界中,找到自我價值和提升自信是每個人的終身課題。許多不可控制的外在因素,即使我們努力犧牲付出,成果終究不是一個人可以決定。 我們卻因此度反省檢討自己「是我哪裡有問題、我該怎做才能滿足別人。」用完美主義來嚴格自我反省下一個 「我就是不夠好 」的批判性結論,陷入關係中的⻑期討好
Thumbnail
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值,活出自信與幸福,放下負面的想法和對自己的打壓,應該要專注於自己擁有的美好事物。
Thumbnail
這篇文章告訴我們要珍惜自己的價值,活出自信與幸福,放下負面的想法和對自己的打壓,應該要專注於自己擁有的美好事物。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
每個人心中都渴望成為特別的人,但在成長過程中,我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己,變得討厭自己,討厭這個世界。在這樣的情緒下,我努力證明自己,卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
Thumbnail
今天想來聊聊什麼是夠好、更好的自己 ? 如何定義及影響我們 ? 從小我們從家庭到學校,出社會乃至整個人生,我們都深受著一個集體意識的影響,那就是:「我必須要更努力才有用!要夠好!好還要更好!不能讓別人失望!或讓別人看不起!」 當我們探討夠好和更好的自己時,我們可以深入思考3個常見的迷思和誤解,進一
Thumbnail
今天想來聊聊什麼是夠好、更好的自己 ? 如何定義及影響我們 ? 從小我們從家庭到學校,出社會乃至整個人生,我們都深受著一個集體意識的影響,那就是:「我必須要更努力才有用!要夠好!好還要更好!不能讓別人失望!或讓別人看不起!」 當我們探討夠好和更好的自己時,我們可以深入思考3個常見的迷思和誤解,進一
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News