朱雀湯食譜:3步驟自製溫和養胃、舒緩脹氣的米水沖蛋

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

朱雀湯原來蛋花湯都可以養生低成本中醫養生ep.3

【中醫低成本養生】原來蛋花湯都可以養生?!🍵✨

腸胃差,容易胃脹氣、拉肚子?
試一下黃醫師推薦的「朱雀湯」啦
簡單3步,暖胃消滯超有效!💡

🥄 懶人沖泡法:

1️⃣ 煲米水:冷水放入白米/炒米,煲滾3-5分鐘
2️⃣ 沖蛋茶:用一個碗,把一個蛋打散,將煮好的熱米水沖進蛋碗,攪勻
3️⃣ 調味:可加胡椒或鹽調味,待溫暖即可飲用

🌿 簡單快捷,3分鐘輕鬆完成!
☀ 早上喝一杯,溫和養胃、舒緩脹氣🔥

💡 小貼士:

✔ 炒米可以預先準備好,密封保存,隨時沖泡超方便!
✔ 用茶袋分裝,外出攜帶更輕鬆🍵

👉🏻 大家記得試試喔!期待你們給我們留言反饋! ❤️

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