在這個「地球村」的年代，
網路上總有源源不絕的新奇商品， 從滑手機的那一刻開始， 彷彿不斷有人在提醒你： 「這個你一定要擁有！」
若沒有覺察，
很容易就陷入「看到 → 想要 → 想買→下單」的循環， 但回頭看看，家裡早已擺滿過多的東西， 不再需要的，卻依舊被堆積著。
於是我開始每天給自己 15 ~30分鐘靜心，
安靜地觀照內在， 去看見自己「真正的慾望」從何而來。
在深呼吸與靜默中慢慢理解，
原來，生命不會每一次都給你「想要的」， 但它一定會給你「需要的」。
🌿 當我能區分「想要」與「需要」，
內心自然澄明，生活也簡單清爽。
💬 你最近一次發現自己「只是想要，而不是需要」的時刻是什麼呢？
歡迎留言與我分享。
