成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤而不膩耳的音響，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向周圍申訴求告的大氣，一種不理會鬨鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無須聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。──節自余秋雨〈蘇東坡突圍〉
一、從〈蘇東坡突圍〉看見自我對話的意義
綜整〈蘇東坡突圍〉可以分為四大段落(意義段)
- 起：作者提出對蘇東坡在黃州處境的觀點與林語堂不同，以帶出下文。
- 承：藉由書信、作品等析論蘇東坡在黃州的孤獨無告的處境與和古人、山水對話的應對之道。
- 轉：黃州經歷改變蘇東坡的處世態度與文學風格。
- 合：蘇東坡歷經困厄後變得圓融內斂，因而有曠世鉅作傳世。
第四段提到「在無法對話的地方尋找對話，於是對話也一定會變得異乎尋常」
在被貶至黃州後，許多原本的朋友為自保，紛紛與蘇軾斷聯。
孤獨的蘇軾轉而向山水與古人「對話」，在其中尋找新的理解角度。
因為這樣的對話方式異於一般的雙向對話，並沒有人真正回應蘇軾，而是蘇軾透過視角的轉換，個人的思考重新理解的結果，這樣的「對話」方式相較一般單純的對話，更為深入自身的內心，也因此有了異乎尋常的收穫。
歷經了一番深刻的自我剖析，蘇軾對真正的自己有更深沉的認識，這樣的認識有助他心境的成熟；也有助於他在創作上拋開他人的眼光和既有的成就，更自在的書寫，因此有了偉大的名作：念奴嬌赤壁懷古與前、後赤壁賦。
二、超越時代的成長痛
作者在文中以「成熟」來說明蘇東坡歷經這一切脫胎換骨的變化，並用多個具象化「成熟」的排比句說明何謂「成熟」。
儘管這時蘇東坡已經是四十多歲的大叔，但我們可以發現有關面對人生挫折與成長這件事，並沒有年齡限制，更不會只發生在小朋友與青少年身上。
面對成長可能引發的成長痛，是每個人一輩子的功課。
當你發現有些事情不管怎麼努力，世事都不會盡如人意，怎麼想破頭也不存在完美的選項或解方，不管怎麼思考周全小心翼翼，還是會有人不喜歡你，
我們是否有勇氣坦誠面對自己？
學習蘇東坡嘗試一場轉換視角的自我對話？
儘管我們沒有蘇東坡的才華，但如果生活本不存在一條簡單的道路，我們可不可以學習蘇東坡選擇一條有意義的成長之路，勇於面對成長痛？勇於傾聽自己的想法，看見自已的在意?
願我們都能在這篇文章，多找到一些勇氣!
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