真快，又過了一年，2025年的日子過的很特別，上半年出國了五趟，去了兩趟歐洲，三趟中國，加上體重持續從83公斤降至77公斤，我自己給自己上半年的成績是非常滿意的。
8/2順利從上海回到台灣，離家32天后，回到自己的公寓，感覺一切是陌生又熟悉，舒服。把家整理好後，把學姊的棉被與枕頭也整理出來。
隔天8/3一早，學姊從阿姆斯特丹回到台灣，稍待休息後，我們就是學姊大姑的靈堂前祭拜，想想上次見到大姑是3月底，想不到那就是最後一次相聚了，人生.......
接下來學姊在台灣的日子，她一樣忙碌，我一樣繼續飲食控制與運動，說也奇怪，在上海體重已經降到77.5公斤了，回到台灣反而復胖到78公斤以上，實在是不理解。
雖然我的生日剛好遇到大姑的事情，但隔週五，8/15我們用美國運通的優惠，去台北晶華飯店住宿，這也是我們以前很喜歡的休閒活動，去住飯店，只上最近常出國，所以就很少在台灣外宿了。
晶華飯店，我從照片上看來，並不覺得這飯店有多特別，只知道是個老飯店，實際到了現場後，才發現這飯店個規模挺大的，實際房間數量有多少我並不清楚，但從大廳的服務人員數量與服務人員的服裝分類，就可以知道這樣規模的飯店，定會這次住宿留下一個很不錯的回憶。
住宿前，我們先去買了鼎泰豐炒飯，事實證明我們是對的，在飯店房間裡面吃美食，一直都是我覺得最好的用餐環境。
這房間空間夠大，而且電視可以連接youtube，適合待在裡面整天發呆
太久沒吃鼎泰豐炒飯，吃起來有點恐懼，害怕影響到體重。
房間的浴室我都沒使用到，畢竟晶華的三溫暖很棒，所以當天晚上與隔天離開前，我都去三溫暖洗澡
中間我兩外出去買繼承蛋糕來吃，短短路程卻因為塞車花了不少時間，但這蛋糕是值得花時間去購買的，很綿密有很香濃的起司蛋糕。
到了傍晚，學姊去朋友的店裡逛逛時，我一個人去健身房與三溫暖享受一下，這三溫暖的水池不大，洗澡的地方也顯得有點舊了，但是水池溫度夠，而且服務人員很親切。
泡完澡後，到隔壁的沙發區坐下來休息，讓身體好好散熱，光是這個三溫暖，就讓我覺得這一趟來的很值得。
到了晚上，雖然肚子不餓，但我們還是叫了些傷害性較小的外賣來吃
今晚睡的很好，去年2024年是個薪水豐收的一年，2025年是個健康豐收的一年，四月的體檢報告，無脂肪肝，膽固醇也正常，腰圍到90cm及格邊緣，自己的外型也看的舒服。
隔天一早起來，我先獨自下樓吃早餐，晶華的早餐環境很棒，取餐區像個隧道，暗暗的，加上溫和的燈光，照的食物很有質感，用餐區有明亮廣大的玻璃牆，採自然採光的環境，讓我感覺日子過的無限美好。
吃完早餐後，我又去泡一次三溫暖，回到房間裡面好好享受在房間內的慵懶，也打電話到櫃檯希望可以延後退房，雖然只爭取到30分鐘，但也很高興了，後來我們車就停在晶華的停車場內，走路到附近學姊的朋友餐廳吃義大利麵，這頓餐吃的我也很開心。
用餐後聽著學姊跟以前打工時期的店長聊天，也才知道這店長以前很照顧學姊，讓學姊到現在都還會惦記著，特地都會來這位店長的店來敘舊。
現在我們到處去工作，想想我過去20多年的工作生涯中，去的國家也真不少，很高興也很慶幸我有這樣的人生歷程。
