療癒練習02.隨時氣療心

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悲哉,秋之為氣也。

「我有點低落。」

例行的回診,我見到中醫,雖然戴著口罩,可想應該掩蓋不住神情。

抗癌是一條很漫長的路,但我覺得最難熬的是「掌控感」。我總不自覺會想「今天這樣就可以了嗎?」「明天我會變成什麼樣?」「我真的可以放開去做我想做的事嗎?」。

「明明沒發生什麼事的說。」

『因為秋天到了啊。』中醫緩緩說道。

『秋天屬躁,對應人體七情極為悲,會低落是正常的。』

我一直想著秋天是豐盛的季節,雖然秋天的標誌性產物:金黃色的楓葉一出現,就暗示大地即將進入休養生息的階段,可是那也是豐收的季節,是我僅次春天最喜歡的季節。

『這個時候,夏天熱氣還未消散,但是夜晚已經逐漸轉涼,夏天熱氣下沉冬天寒氣上升,人夾在中間,自然不開心了。』

中醫點燃一炷香,放在他辦公桌旁的佛經前。不同於我所熟悉的供香香氣,調香中略帶酸甜感,倒讓我想到日本許多寺廟愛用的香氣,過去見過無數次搭配這香氣的木質內裝影像,自動地閃過我眼前。

我中暑了,他拿出針灸用針用火加熱,然後快速的在我頭頂上百匯穴的位置針了三次,瞬間似乎有些什麼東西開始流動,我已經中暑了好幾天,總感覺一股氣堵在頭頂下不來,在他結束針法後沒幾秒,我可以感受到頭頂有些什麼東西開始往下流動,那種沈重黏膩的感覺慢慢消失了。

『秋天人容易悲傷,所以只要你一感受到些什麼,就立刻去做別的事就好。』

這個禮拜藥物的副作用漸漸變得明顯了起來,導致悲傷的情緒更重。我每每翻著那副作用心裡就感到不安,層層堆疊起來,心裡就更是動搖。

『記得吃原形食物,脾胃不好的時候不要再為脾胃增加負擔。』

醫生緩慢地打著電腦,在藥材選擇上反覆斟酌,偶爾又搭上我的脈,然後把原本加上的藥材刪掉,再添加新的藥材。

「沒有想到時氣也會影響那麼多。」

秋燥還會影響肺部,皮膚乾燥、抵抗力減弱、脫皮發癢。這時候應該飲食清淡,六分飽為主,避免冰飲太過寒涼的東西。

『這世界上沒有最好的選擇。』

就算是一條走過千百次的道路,每次上路,都難免要調整時速和方向,才能平安地走過這條路。沒有單次的駕駛參數能夠保證整條路無憂。

『既然如此,就去調整就好。想到什麼,就去做。不要停下來。』

我踏上回程的道路。

我需要對自己再更溫柔一點。
繼續練習。
繼續找到那股力量。


只有指揮官放棄戰爭的時候,戰爭才算結束。



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純數位人。從行銷到商業策略,並在一場大病後走到創意與療癒。我將用自己的所見所聞與體悟,陪伴你安住在「自己」這個家裡。
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