Day 48 抗焦慮藥和法式吐司的週六

更新 發佈閱讀 3 分鐘

有些週六會讓你重新感受到什麼叫做「正常生活」,而今天就是這樣的一個週六。

仔細想想,其實也沒有離開正軌多久,不過是中間去了趟曼谷。但人就是這樣,稍微脫離日常軌道一下,回來就會有種重新適應的感覺。早上一樣去運動,中午寫日記,下午多了和朋友的late brunch約會。

我們去了民生社區那家東京來的法式吐司店,據說很難預定的名店。排隊一個月才訂得到位子,而且還訂不到早上的黃金時段。吃完之後的感想是:真的很一般。唯一值得稱讚的就是那兩片吐司確實好吃,但J一針見血地說,那主餐的烤雞肉比他在家用烤箱烤的還普通。

這種「盛名之下,其實難副」的體驗,總是讓人有種被行銷綁架的無奈感。超高的價位,一個月後的預約,然後換來一頓平庸的餐點。但我們還是乖乖付錢,乖乖拍了照片,繼續這個消費主義的循環。

不過真正讓我印象深刻的,不是那片法式吐司,而是聊天的內容。

朋友聊到近來的工作壓力,不只是睡不著,更可怕的是睡著了害怕醒來,因為醒來就是一堆事情等著處理。這種描述讓我瞬間有了共鳴,那種被待辦事項追著跑的焦慮感,簡直像影子一樣甩不掉。

然後朋友開始分享他的抗焦慮藥經驗,包括藥效以及身邊朋友的使用心得。他說這藥可以很清楚地把焦慮感拿掉,讓他能夠focus在幾件重要的事情上,一件件地按重要性排序,沒有情緒地處理完畢。對他來說,這極其重要。

聽到這種神奇的效果,我都想試試看了。但當我準備分享自己也有類似的焦慮,提到有東西要提案給客戶時會焦慮到不行的狀況時,話到嘴邊卻突然覺得心虛。

我這算是什麼焦慮?這不就是大家都有的工作日常嗎?跟朋友比起來,我的這點小焦慮實在是拿出來說都有點丟臉。於是我沒有繼續接話,只是安靜地聽著。

朋友的焦慮和工作項目,我是可以理解的。但相對地,他的回報也是相當驚人的。所謂一分錢一分貨,在這裡得到了最真實的驗證。

這讓我想起一個很現實的道理:我們總是習慣看著別人的成就和所有的報酬,卻很少去想像背後的努力和辛苦。那些光鮮亮麗的成功故事背後,往往有著我們這種一般人無法想像的代價。

走回家的路上,我想著今天這個奇妙的對比:一頓過度包裝的法式吐司,和一場關於真實焦慮的對話。前者讓我們花錢買虛榮,後者讓我們看清自己的真實處境。

這個很一般的週六,平凡的日常中,突然被現實的重量提醒,每個人都在用自己的方式,努力地活著。

留言
avatar-img
A.J. Echo
3會員
67內容數
自言自語,有時也是一種邀請。 也許有人,剛好也有同樣的心情。 期許自己,能為旅途與日常留下註解。 將那些沒能說出口的風景,靜靜寫下來。
A.J. Echo的其他內容
2025/08/29
因為年輕,所以敢於為了不確定的未來,做出確定又堅定的努力。
Thumbnail
2025/08/29
因為年輕,所以敢於為了不確定的未來,做出確定又堅定的努力。
Thumbnail
2025/08/28
忙碌是應該的,焦慮是正常的,沒有人會因為我接電話而感到被忽略。
Thumbnail
2025/08/28
忙碌是應該的,焦慮是正常的,沒有人會因為我接電話而感到被忽略。
Thumbnail
2025/08/28
生活被工作填滿的時候,連記錄生活都變成負擔。
Thumbnail
2025/08/28
生活被工作填滿的時候,連記錄生活都變成負擔。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
嗨~美妙的星期天結束了,大家周末還開心嗎? 放了多天的颱風假、加上周末,應該是過得優閒自在+舒服 我自己是讀完兩本書,【連城訣】跟【神話與意義】,還寫了點小說,喝了頓酒 相信要返工的諸位,必定心情微微鬱悶 小弟仿克里斯多夫諾蘭的【敦克爾克大行動】海報作了這幅圖,希望給準備開工的各位一點娛樂
Thumbnail
嗨~美妙的星期天結束了,大家周末還開心嗎? 放了多天的颱風假、加上周末,應該是過得優閒自在+舒服 我自己是讀完兩本書,【連城訣】跟【神話與意義】,還寫了點小說,喝了頓酒 相信要返工的諸位,必定心情微微鬱悶 小弟仿克里斯多夫諾蘭的【敦克爾克大行動】海報作了這幅圖,希望給準備開工的各位一點娛樂
Thumbnail
時間和習性拉扯,那自我良好、寬待自己的感覺讓自己看不清、醒不來。這樣的我,是原地踏步,還是退步…說的、想的、做的有無一致就知道了。回顧上週,不是個很靜心、扎實的節奏,失去規劃的主動性,顯得有點零零落落。但多虧還堅持一定要將日記寫齊,翻來看看,好的不好的,整理後就歸零重新開始。
Thumbnail
時間和習性拉扯,那自我良好、寬待自己的感覺讓自己看不清、醒不來。這樣的我,是原地踏步,還是退步…說的、想的、做的有無一致就知道了。回顧上週,不是個很靜心、扎實的節奏,失去規劃的主動性,顯得有點零零落落。但多虧還堅持一定要將日記寫齊,翻來看看,好的不好的,整理後就歸零重新開始。
Thumbnail
#魔法系畫家第226天 #學習從過太爽的日子中好好放鬆 最近突然需要重新熟悉現在的生活 因為如果 沒有向自己宣布是休假日 還是會無法好好放鬆😅 工作的時間拼命工作 沒工作的時間會擔心自己會不會過太爽 是不是應該再做點什麼正事(? 只有畫畫的時候
Thumbnail
#魔法系畫家第226天 #學習從過太爽的日子中好好放鬆 最近突然需要重新熟悉現在的生活 因為如果 沒有向自己宣布是休假日 還是會無法好好放鬆😅 工作的時間拼命工作 沒工作的時間會擔心自己會不會過太爽 是不是應該再做點什麼正事(? 只有畫畫的時候
Thumbnail
紀錄時間2024/08/05
Thumbnail
紀錄時間2024/08/05
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News