職場療癒指南|忍耐?還是積極作為?!

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 (講者: 小吳妹)

「我私下詢問同事『難道不覺得主管這樣讓人壓力很大嗎?』他們都勸我『習慣就好』,意思是『職場不都是這樣嘛!』但我覺得再這樣下去可能會得憂鬱症、、、」

職場霸凌:居然發生在親子館

我在親子館的工作,原本充滿期待,覺得應會是充滿熱情與歡樂的環境,但沒想到,現實中遇到非常強勢又情緒化的主管,每天上班都會聽到情緒化的指責。主管還把自己人拉一個群組,透過群組交代工作,但是我根本沒有在群組中,無法得知這些訊息,主管還會指責我說「我明明都有(在群組裡面)說過!」

我曾私下問其他同事「難道不覺得主管這樣讓人壓力很大嗎?」他們都勸我「習慣就好」、「多忍耐吧」,感覺他們的意思就是「職場不都是這樣嘛!」但是我真的受不了這種狀況,我覺得再這樣下去可能會得憂鬱症。我意識到這是職場霸凌。

禱告與申訴:主管就這樣離職了!

因此,我開始為職場禱告「希望主管能卸下心中的重擔與捆綁、保持心情平穩安定並以更溫和的語氣來交代事務、擁有更多智慧與邏輯來帶領團隊;希望自己能更有智慧地與主管和同事們應對,找到彼此溝通的順暢管道;並祈求讓大家能在這個職場中好好發揮各自的特質,相互合作。」同時,我也在工作上提出善意的建議,但主管卻不接受提案,同事們也誤會我,認為我是在找碴。我感覺到辦公室氣氛很低迷,有些同事甚至已經因此去看了心理醫生。

在親子館工作一兩個月後,我決定寫信向高層申訴。雖然有點緊張,但我抱持著大不了就離職的心態,也是帶著真心希望職場環境能變好的想法,我在寫申訴信前禱告,希望自己要盡量客觀地描述所觀察到的狀況。神奇的是,當週主日話語就提到「公義是神愛的法,凡是行事不公的人都會承擔後果」,我感覺這是神的回應。不久之後,高層就回覆「會了解情況並處理」,還說「你辛苦了」。

與此同時,某天我獨自在家,一條約30公分長、兩根手指粗的蛇竟然從窗戶外面掉了進來!家裡只有我跟貓咪,我趕緊打電話給消防隊請求協助。在等待救援時,我聽到貓咪發出奇怪的聲音,原來是貓咪正在「玩」那條蛇!之後消防員來到,很快就把蛇抓走了。我覺得這很不尋常,於是為此禱告,瞬間我領悟到:「蛇象徵著那位情緒化、言語霸凌的主管;貓咪代表著幫助我的前主管,她一直關心我在新環境的適應狀況;而抓蛇的大哥,則象徵著神會透過高層,將職場霸凌的事情處理得乾乾淨淨。」因此,我充滿信心,知道神已完全主管一切,我只要繼續禱告,並在職場中做好該做的事情就好了。結果,四天後,高層就派人來和我們所有人面談,那位主管就直接離職了!

夢境啟示:職場環境被乾淨俐落地處理了!

主管離職後,我做了一個非常清晰的夢。夢中,我身處一棟高聳的黑色建築物,那裡陰森恐怖,讓我感到極度不安,只想趕快逃離。這時,一位信任的教會弟兄出現,帶我逃離黑色建築物。然後,場景瞬間切換到一個美麗的公園,但是,正當我想坐下來休息時,卻看到長椅旁有許多條蛇,而且就是之前從窗戶掉進我家裡的那一種蛇!

我自夢境嚇醒後立刻禱告。我領悟到這些五彩斑斕的蛇,可能代表著我的其他同事。因為他們長期在高壓強勢的主管掌控下,可能已經被影響得很深,他們內心可能也病得很嚴重,我猜測我們這些同事的緣分可能也快到盡頭了。結果,不久之後,同事們就因各自的原因陸續離職。

神的處理方式真是乾淨俐落!感謝神!徹底處理了這個不健康的職場狀態!

後來,神也安排了新的主管和新的同事,現在的上班氛圍跟以前完全不同,大家能友善地溝通合作,整個工作環境都變得更正向、更有效率了!

結語

我想告訴大家,對於職場霸凌一味忍耐只會讓身心受損;如果你也正在經歷類似的狀況,請試著向神禱告看看!雖然我們不一定會得到戲劇性啟示,但只要我們仔細觀察,一定會在生活中發現神為我們所做的一切

 

公義是真理,是神愛的法。
神會如天平般公義地動工,公義地衡量每個人的義,並給予相對的代價。


★    此文訪談podcast連結:

https://youtu.be/2JCs7IB1AfU

https://solink.soundon.fm/episode/3258edf8-2424-49a1-a17e-d2ae69f55f3b

 

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