幼童約莫滿三歲後，只需要好好早睡、夜間睡滿11-13小時，就可以不需要在白天睡午覺囉！
兩歲半愈來愈接近三歲的ＱＱ糖，午覺的穩定度開始搖擺，有時候可以睡兩個小時的午覺，有時候整個午覺時間都自己在嬰兒床裡玩耍中度過，在每個孩子小睡從很需要睡、轉換到愈來愈不需要睡的過程中，常常都是以這種時有時無的方式震盪著，並不常以時數愈多睡愈少的方式呈現，面對這種沒有規律的睡覺日子搭配沒有規律的不睡覺日子，我最簡單的面對方式，就是不管他是會睡的那天還是不睡的那天，因為無法事先預知，所以就照舊，時間到開始進行睡前儀式，睡覺時間結束後再找他離開嬰兒床，如果他當天很需要睡眠，我也不會因為我錯判情勢，而讓他過度疲倦，如果他是遇到他不需要午睡的日子，反正他自己也在嬰兒床裡翻跟斗、聊天唱歌，不會入睡、也很不無聊。至於何時我會確認ＱＱ糖完全不需要午睡了呢？我通常是觀察完整三週，在這三週內，我提供的作息很固定，而他每天每天、連續21天都沒有一天睡午覺，那我就知道，這真的是不需要的午覺了。
目前還沒走到這一天，我就繼續維持提供午覺休息空間的作息方式囉。
