大家有看今年金鐘57的紅毯走秀嗎😍
是什麼動作？走出壓倒性的氣勢與台風獲得網友讚賞：「好霸氣！好仙呢！」
跟360一起從動作科學的角度，來看看蔡淑臻做到了哪「三字訣」✨
走出「紅毯第一美」的稱號吧👠
✨首先，軀幹核心，一個字「穩」
如何台風穩健，昂首挺胸間散發自信的氣勢。
從上半身軀幹核心開始，讓脊椎從肩膀到骨盆，都達到核心穩定的掌握。
✨第二步，骨盆旋轉，一個字「扭」
最有魅力的骨盆扭轉需要有控制地讓俏臀一步一步左右搖擺。
達到搖而不晃的骨盆旋轉。
✨第三步，高跟闊步，一個字「柔」
在氣勢中，帶有一點輕柔仙氣。
從腳跟著地到腳尖的輕點，跨出的每一步都能看到重心自然轉換，這就是自信又自然的高跟闊步。
如果走路時先是少了軀幹核心的參與，讓上半身軀幹失控！再加上拘束的俏臀，沒了骨盆旋轉，魅力銳減！最後還只顧著腳步踩穩，少了腳跟→腳掌→到腳尖的受力，足弓沒了緩衝除了失去輕柔的美，還可能讓你穿著高跟鞋踩到足底很痠🦶🏻小心把穩健的自信走成霸氣大媽🤣🤣
總結以上就是這次紅毯賞心悅目的心得
看完今年金鐘第57屆的紅毯走秀讓歪編忍不住私心想要分享一位傳奇超模
Gisele Bündchen👍🏻她走台步的氣勢整個像是要把舞台給征服了，每一個跨步都充滿爆發、力量，卻同時散發曼妙的魅力💋真的好美～～🤤 (好了歪編回來
底下留言 你覺得今年金鐘57誰是紅毯第一美呢🤩
