「這一期踢拳課，有 10 位學員加入。想到上一期只有 3 人，心裡真的很感謝大家喜歡這項運動。 很多人以為，拳擊，踢拳這類技擊運動的第一件課題是『出拳』，但在我心裡並不是這樣。 拳擊手上場，第一件事是低頭——那是尊重對手，也是尊重自己的方式。 而在我的課堂上，我教的第一件事，是『抱拳禮』。 抱拳禮是一種傳統武術的致意。 它提醒我們：尊重教練，尊重同學，尊重自己。 對我來說，這門課不只是運動，更是武學。 武學不僅包含技術上的武藝，也包含心性上的武德。 謙虛、內斂、禮節與尊重，這些才是習武之人真正該學的基礎。 這也是為什麼我會在課堂一開始就安排抱拳禮—— 它是一個儀式，也是一種提醒： 『在這裡，我們既是學武，也是修心。』 現代與傳統的結合，就是我想傳遞的精神。」
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我是owen，是個普通到不行的運動教練，想把生活裡的點滴整理記錄下來
