平安月快結束了，在這個氛圍裡想跟大家分享一個最近遇到的「飄飄故事」（笑）。
前幾天，一位朋友急急忙忙找我，說家人這幾天都覺得身體怪怪的。症狀像是感冒，但也有點像中暑，但吃了藥也試過許多方法，都沒有改善，讓他開始懷疑是不是「非物理上的問題」。我幫忙確認了一下，先請他家人用粗鹽洗澡：從頭到腳，就像做去角質一樣。透過鹽巴與熱水，幫身心做一場小小的淨化。
接著問了一句：「這幾天，有沒有吃過別人請的點心或飲料？」
結果當天晚上，他就回覆我：「你真的好準！那天同事請了泡芙，還特別說是很有名的！」
我追問：「那同事是女生吧？」朋友驚訝到不行：「你怎麼知道！」
結果答案揭曉：那位同事家裡，正在辦喪事。
這一切就串起來了。
能量是會沾染的
其實這樣的經驗，我小時候也遇過。媽媽說，那時她還在坐月子，有位好友來探望、還抱了我一下，結果我當晚哭鬧不休，連續兩天才在「收驚」後好轉。
後來才知道，那位好友家中也正在辦喪事。她雖然不忌諱，但那股能量還是被帶了進來。
這些狀況並不是誰的錯，畢竟沒有人會希望家中遇喪。但這也提醒我們：有時候即使自己不忌諱，也要顧慮他人。
喪事期間，能量場大多偏向低頻，若有人剛好出入殯儀館或靈堂，難免會沾染到一些不適合的能量。如果再將這股能量帶進食物、禮物，甚至直接拜訪他人，就有可能間接影響到對方的身心狀態。
那麼，我們可以怎麼自我保護呢？
自我防護小撇步
這裡分享三個簡單的小撇步，讓大家在日常生活中也能多一分防護：
＊飲食留心
別輕易吃來路不明或突然被贈送的食物。如果真的不好推辭（像辦公室聚餐、同事熱情分享），可以在心裡默念：「感謝這份食物的好意，我只接收食物本身，其他不乾淨或不適合的能量，現在都釋放出去。」
＊鹽巴淨化
用鹽巴洗澡或泡澡。在清洗時，心中默念：「感謝鹽巴帶走所有髒汙，感謝清水淨化身心，我是安全、健康的。」這是一種能量上的reset，簡單又有效。
＊保持好心情
當我們的情緒和能量穩定，就像擁有一層天然的防護力。開心、尊重、感恩的心態，會讓自己不容易被低頻能量影響。
這次的小故事，也是一個提醒：
能量是看不見的，但它確實在我們的生活中流動。
當你覺得「哪裡怪怪的」時，不妨停下來，試試我分享的小方法。
如果真的遇到難以排解的狀況，或需要額外的淨化與補充能量，也可以再來找我聊聊。願大家在接下來的日子裡，都能平安順心、能量清明。
上述分享經當事者同意。
