天使療癒悄悄話
20免費公開
有關宇宙指引、情緒引導、淨化療癒等靈性觀念與分享。
感受熱浪來襲？牡羊座新月啟動，你的「火氣」與「毛躁」是生命力萌芽的徵兆。學會「接地」，將焦慮轉化為行動力，重新定義自我，開啟全新人生旅程。透過物理降溫、強強度運動、斷捨離及連結土地，釋放能量。把握新月時機，為「自我」許願，設定清晰目標，點燃新一季的生命火花，踏出穩健的步伐。
感受熱浪來襲？牡羊座新月啟動，你的「火氣」與「毛躁」是生命力萌芽的徵兆。學會「接地」，將焦慮轉化為行動力，重新定義自我，開啟全新人生旅程。透過物理降溫、強強度運動、斷捨離及連結土地，釋放能量。把握新月時機，為「自我」許願，設定清晰目標，點燃新一季的生命火花，踏出穩健的步伐。
你是否最近也感到一種「說不出的怪」，莫名的頭痛、睡不好、情緒起伏？這可能不是生病，而是宇宙能量頻率正在進行大規模校準，我們正經歷一個集體性的「重整期」。本文將深入剖析為何會感到「怪」，並提供一系列實用的身心穩定建議，教你如何在頻率變動時，溫柔地照顧自己，重新找回內在的平衡與寧靜。
你是否最近也感到一種「說不出的怪」，莫名的頭痛、睡不好、情緒起伏？這可能不是生病，而是宇宙能量頻率正在進行大規模校準，我們正經歷一個集體性的「重整期」。本文將深入剖析為何會感到「怪」，並提供一系列實用的身心穩定建議，教你如何在頻率變動時，溫柔地照顧自己，重新找回內在的平衡與寧靜。
明天東西方能量交會，是24節氣中的春分，也是占星學中的新年。這是晝夜平分、陰陽能量達到完美平衡的一天，而從這天之後，白晝漸長、黑夜漸短，是萬物復甦的日子。有趣的是，恰逢農曆二月初二，是我們的地方長輩土地公聖誕，也就是俗稱的「龍抬頭」。
如果說春分是「萬物萌芽」，讓我們破土而生；那麼龍抬頭則象徵蟄伏
明天東西方能量交會，是24節氣中的春分，也是占星學中的新年。這是晝夜平分、陰陽能量達到完美平衡的一天，而從這天之後，白晝漸長、黑夜漸短，是萬物復甦的日子。有趣的是，恰逢農曆二月初二，是我們的地方長輩土地公聖誕，也就是俗稱的「龍抬頭」。
如果說春分是「萬物萌芽」，讓我們破土而生；那麼龍抬頭則象徵蟄伏
你是否也感到近期特別疲累，總是想躺平？近期因血月月全食、天官賜福、水逆與驚蟄等多重能量疊加所引發的身心反應，包含腦力的「電力過載」、肝氣升發、情緒排毒等現象，並提供空間清理、芳療、飲食調養及祈願等居家行動建議，幫助讀者順應能量轉變，度過身心「排毒與重啟」的過程。
你是否也感到近期特別疲累，總是想躺平？近期因血月月全食、天官賜福、水逆與驚蟄等多重能量疊加所引發的身心反應，包含腦力的「電力過載」、肝氣升發、情緒排毒等現象，並提供空間清理、芳療、飲食調養及祈願等居家行動建議，幫助讀者順應能量轉變，度過身心「排毒與重啟」的過程。
魔羯新月，是 2026 年的第一個新月。這不只是一個月份的開始，更是一次對未來十二個月的「深耕宣示」。
它落在一月這個時間點，本身就帶著一種「承先啟後」的關鍵意義：不是熱鬧的開始，而是安靜地，替整年定下基礎。
新月象徵新的循環、內在的種子；而魔羯，則關乎責任、事業、長期目標與務實的落地能力。當這
魔羯新月，是 2026 年的第一個新月。這不只是一個月份的開始，更是一次對未來十二個月的「深耕宣示」。
它落在一月這個時間點，本身就帶著一種「承先啟後」的關鍵意義：不是熱鬧的開始，而是安靜地，替整年定下基礎。
新月象徵新的循環、內在的種子；而魔羯，則關乎責任、事業、長期目標與務實的落地能力。當這
冬至，是一年之中黑夜最長、白晝最短的一天。
在古老的節氣觀裡，它從來不只是象徵寒冷，而是一個極為重要的轉換點——陰極而陽生。當黑暗行至最深處，光，便開始悄悄回來了。
正因如此，冬至作為四大節氣之一，本身就帶有強烈的「承先啟後」意義。
它提醒我們，生命的流動從來不是筆直向前，而是循環往復；不是一
冬至，是一年之中黑夜最長、白晝最短的一天。
在古老的節氣觀裡，它從來不只是象徵寒冷，而是一個極為重要的轉換點——陰極而陽生。當黑暗行至最深處，光，便開始悄悄回來了。
正因如此，冬至作為四大節氣之一，本身就帶有強烈的「承先啟後」意義。
它提醒我們，生命的流動從來不是筆直向前，而是循環往復；不是一
前兩天的超級滿月，大家都感覺到情緒與內在的震盪了嗎？雖然本週小紙條已經預告了這是充滿波折與痛苦的一週，但我還是低估了這個程度，已經不只是魚缸換水，可能是水庫清淤等級了......（苦笑）
本次超級滿月能量真的很強，是月亮離地球最近、光也最亮的時候，而月亮主掌我們的情緒和直覺，也因此都被放大。它照亮
前兩天的超級滿月，大家都感覺到情緒與內在的震盪了嗎？雖然本週小紙條已經預告了這是充滿波折與痛苦的一週，但我還是低估了這個程度，已經不只是魚缸換水，可能是水庫清淤等級了......（苦笑）
本次超級滿月能量真的很強，是月亮離地球最近、光也最亮的時候，而月亮主掌我們的情緒和直覺，也因此都被放大。它照亮
方格子新的主題，讓我靈感大爆發XD實在太多可以分享了！當生活中的繁雜襲來，時不時有種：「我明明沒做什麼，卻覺得很累！」的瞬間。其實，這正是內耗的警訊。
我們會內耗，往往不是因為懶惰或缺乏方向，是那個太努力想成為某個版本的自己，讓自己用力活成他人期待的樣子。
有時是想滿足他人的期待；
有時是害怕
方格子新的主題，讓我靈感大爆發XD實在太多可以分享了！當生活中的繁雜襲來，時不時有種：「我明明沒做什麼，卻覺得很累！」的瞬間。其實，這正是內耗的警訊。
我們會內耗，往往不是因為懶惰或缺乏方向，是那個太努力想成為某個版本的自己，讓自己用力活成他人期待的樣子。
有時是想滿足他人的期待；
有時是害怕
中秋來臨，這是一個東西方能量交會、魔法加乘的時刻。
除了象徵圓滿團聚的滿月之外，這一天同時也是：
西方滿月能量高漲的時刻，東方天赦日與土地公爺爺生日重疊之日。
天地共振，能量如同一條光之河，正為我們打開新的轉化之門。
滿月的訊息
滿月提醒我們：
1.改變是必然的，抗拒只會帶來痛苦。
中秋來臨，這是一個東西方能量交會、魔法加乘的時刻。
除了象徵圓滿團聚的滿月之外，這一天同時也是：
西方滿月能量高漲的時刻，東方天赦日與土地公爺爺生日重疊之日。
天地共振，能量如同一條光之河，正為我們打開新的轉化之門。
滿月的訊息
滿月提醒我們：
1.改變是必然的，抗拒只會帶來痛苦。
近日我們迎來處女新月，開始能許注重細節、謹慎、圓滿等願望，而今天是秋分，白天與黑夜此刻達到平衡，這一天，大自然提醒著我們：光與暗同樣重要，豐收與放下同樣必要。
在古老的文化中，秋分是收穫節，我們會停下來看看，這半年所播下的種子，哪些已經結成果實，又有哪些需要隨著落葉，一併歸還大地。
在靈性上，秋
近日我們迎來處女新月，開始能許注重細節、謹慎、圓滿等願望，而今天是秋分，白天與黑夜此刻達到平衡，這一天，大自然提醒著我們：光與暗同樣重要，豐收與放下同樣必要。
在古老的文化中，秋分是收穫節，我們會停下來看看，這半年所播下的種子，哪些已經結成果實，又有哪些需要隨著落葉，一併歸還大地。
在靈性上，秋
還記得前幾天的９月指引嗎？
這次特別用香氣來做媒介，也用了不太一樣的方式來做指引，我想隔了這週，就是要讓大家好好沉澱，畢竟從上週到這週，我們歷經了好幾波的能量洗禮，可能不一定由明顯感覺，但也可能疲累或是情緒翻湧，我覺得這都是種好現象，只要有覺察到自己哪裡不一樣。
這個月對我來說是個特別的月份，除
還記得前幾天的９月指引嗎？
這次特別用香氣來做媒介，也用了不太一樣的方式來做指引，我想隔了這週，就是要讓大家好好沉澱，畢竟從上週到這週，我們歷經了好幾波的能量洗禮，可能不一定由明顯感覺，但也可能疲累或是情緒翻湧，我覺得這都是種好現象，只要有覺察到自己哪裡不一樣。
這個月對我來說是個特別的月份，除
農曆七月，在傳統裡被稱為「鬼月」，但我更喜歡用「平安月」來形容。因為這個月份，其實是一段靈界與人界距離變得更近的時刻。能量的帷幕在此時變得薄透，第三世界的磁場更容易被我們感知，有些人會在夢裡遇見祖先，有些人則敏銳地察覺到空間氛圍的不同。
這樣的概念並不僅存在於東方文化之中。若我們把目光放到西方與國
農曆七月，在傳統裡被稱為「鬼月」，但我更喜歡用「平安月」來形容。因為這個月份，其實是一段靈界與人界距離變得更近的時刻。能量的帷幕在此時變得薄透，第三世界的磁場更容易被我們感知，有些人會在夢裡遇見祖先，有些人則敏銳地察覺到空間氛圍的不同。
這樣的概念並不僅存在於東方文化之中。若我們把目光放到西方與國
暑假逐漸到尾聲，但秋老虎依舊熱力不減，每當燥熱來襲，也是身體與情緒最容易躁動、失衡的時候。但愈是炙熱的時節，愈提醒我們回到陰涼處、慢下腳步、學會靜靜地照顧內在。順著節氣生活，我們其實能更溫柔地與自己同在。
特別寫了幾個照顧身心靈的方式，從關注身體、傾聽情緒，到靈性生活，讓我們一起心靜自然涼！
暑假逐漸到尾聲，但秋老虎依舊熱力不減，每當燥熱來襲，也是身體與情緒最容易躁動、失衡的時候。但愈是炙熱的時節，愈提醒我們回到陰涼處、慢下腳步、學會靜靜地照顧內在。順著節氣生活，我們其實能更溫柔地與自己同在。
特別寫了幾個照顧身心靈的方式，從關注身體、傾聽情緒，到靈性生活，讓我們一起心靜自然涼！
最近，有沒有發現自己特別容易不耐煩？情緒特別浮動？心緒躁動、焦慮，動不動就發脾氣，事情一多就覺得焦躁，明明沒什麼大事，卻總覺得「受夠了」！也許是對某段關係失去了耐性，也許是對自己原本設定的目標，突然感到懷疑與無力。彷彿有一股無形的力量在體內推擠、燃燒，使人難以安定？
若你正處於這樣的狀態，不必過度
最近，有沒有發現自己特別容易不耐煩？情緒特別浮動？心緒躁動、焦慮，動不動就發脾氣，事情一多就覺得焦躁，明明沒什麼大事，卻總覺得「受夠了」！也許是對某段關係失去了耐性，也許是對自己原本設定的目標，突然感到懷疑與無力。彷彿有一股無形的力量在體內推擠、燃燒，使人難以安定？
若你正處於這樣的狀態，不必過度
六月的滿月，又被稱為「草莓月」。不是因為它很好吃，而是來自美洲原住民的生活智慧：他們用這個時間來提醒這是草莓成熟、可以採收的季節。這樣的節氣連結，和我們所熟知的冬天才有草莓很不一樣。
從視覺上來看，六月的滿月常因為光線折射的緣故，在我們肉眼所見的波段中，保留了較多的紅與橘光，因此月色常帶有一層溫暖
六月的滿月，又被稱為「草莓月」。不是因為它很好吃，而是來自美洲原住民的生活智慧：他們用這個時間來提醒這是草莓成熟、可以採收的季節。這樣的節氣連結，和我們所熟知的冬天才有草莓很不一樣。
從視覺上來看，六月的滿月常因為光線折射的緣故，在我們肉眼所見的波段中，保留了較多的紅與橘光，因此月色常帶有一層溫暖
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好
坦然接受宇宙給的禮物，以平衡來度過能量震盪期！
太陽閃焰、地磁干擾、颱風、地震等能量波動的訊息，對能量場敏感的人，或多或少會受到不同程度的影響。而近期磁暴示警，也被證實自律神經、交感神經、心跳等會比你的大腦更快有反應。
覺察身心靈的變化
即使是沒有感應的麻瓜，在震盪期間，可能會發現自己情緒波動
坦然接受宇宙給的禮物，以平衡來度過能量震盪期！
太陽閃焰、地磁干擾、颱風、地震等能量波動的訊息，對能量場敏感的人，或多或少會受到不同程度的影響。而近期磁暴示警，也被證實自律神經、交感神經、心跳等會比你的大腦更快有反應。
覺察身心靈的變化
即使是沒有感應的麻瓜，在震盪期間，可能會發現自己情緒波動
從覺察中汲取力量，學會真正的休息，讓靈魂充電！
在動盪時期，如何讓自己真正休息，是一件很重要也可以跟大家分享的事情，愛芙蘿黛蒂特別傳來訊息，指引我們走出內耗，找到自己內在的真正力量！那我們就開始吧！
放慢腳步 覺察內在需要
迎接新的人事物，在我們興致勃勃列下許多清單準備一步步前進時，很重要的
從覺察中汲取力量，學會真正的休息，讓靈魂充電！
在動盪時期，如何讓自己真正休息，是一件很重要也可以跟大家分享的事情，愛芙蘿黛蒂特別傳來訊息，指引我們走出內耗，找到自己內在的真正力量！那我們就開始吧！
放慢腳步 覺察內在需要
迎接新的人事物，在我們興致勃勃列下許多清單準備一步步前進時，很重要的
自我覺察在新時代中，往往是個重要的功課，而覺察的第一要素，是我們是否認真地看待過自己？可能很多人認為「愛自己」是個老掉牙的問題，又或者說，我時常犒賞自己，愛自己哪需要練習？但我們真的，有好好跟自己溝通、對話，對自己好一點嗎？
自我覺察在新時代中，往往是個重要的功課，而覺察的第一要素，是我們是否認真地看待過自己？可能很多人認為「愛自己」是個老掉牙的問題，又或者說，我時常犒賞自己，愛自己哪需要練習？但我們真的，有好好跟自己溝通、對話，對自己好一點嗎？
端午即將來臨，除了香包、粽子與龍舟之外，這其實也是一年之中能量最盛、最適合清理與轉化的時刻。
你可能會感覺「怎麼最近這麼混亂」、「好像每件事都不太穩定」沒錯，這就是轉化的過程。但宇宙想提醒你：當你學會與這些變動共舞，找到真正適合自己的步調與方式，一切會更加明朗且有力。
端午即將來臨，除了香包、粽子與龍舟之外，這其實也是一年之中能量最盛、最適合清理與轉化的時刻。
你可能會感覺「怎麼最近這麼混亂」、「好像每件事都不太穩定」沒錯，這就是轉化的過程。但宇宙想提醒你：當你學會與這些變動共舞，找到真正適合自己的步調與方式，一切會更加明朗且有力。
感受熱浪來襲？牡羊座新月啟動，你的「火氣」與「毛躁」是生命力萌芽的徵兆。學會「接地」，將焦慮轉化為行動力，重新定義自我，開啟全新人生旅程。透過物理降溫、強強度運動、斷捨離及連結土地，釋放能量。把握新月時機，為「自我」許願，設定清晰目標，點燃新一季的生命火花，踏出穩健的步伐。
感受熱浪來襲？牡羊座新月啟動，你的「火氣」與「毛躁」是生命力萌芽的徵兆。學會「接地」，將焦慮轉化為行動力，重新定義自我，開啟全新人生旅程。透過物理降溫、強強度運動、斷捨離及連結土地，釋放能量。把握新月時機，為「自我」許願，設定清晰目標，點燃新一季的生命火花，踏出穩健的步伐。
你是否最近也感到一種「說不出的怪」，莫名的頭痛、睡不好、情緒起伏？這可能不是生病，而是宇宙能量頻率正在進行大規模校準，我們正經歷一個集體性的「重整期」。本文將深入剖析為何會感到「怪」，並提供一系列實用的身心穩定建議，教你如何在頻率變動時，溫柔地照顧自己，重新找回內在的平衡與寧靜。
你是否最近也感到一種「說不出的怪」，莫名的頭痛、睡不好、情緒起伏？這可能不是生病，而是宇宙能量頻率正在進行大規模校準，我們正經歷一個集體性的「重整期」。本文將深入剖析為何會感到「怪」，並提供一系列實用的身心穩定建議，教你如何在頻率變動時，溫柔地照顧自己，重新找回內在的平衡與寧靜。
明天東西方能量交會，是24節氣中的春分，也是占星學中的新年。這是晝夜平分、陰陽能量達到完美平衡的一天，而從這天之後，白晝漸長、黑夜漸短，是萬物復甦的日子。有趣的是，恰逢農曆二月初二，是我們的地方長輩土地公聖誕，也就是俗稱的「龍抬頭」。
如果說春分是「萬物萌芽」，讓我們破土而生；那麼龍抬頭則象徵蟄伏
明天東西方能量交會，是24節氣中的春分，也是占星學中的新年。這是晝夜平分、陰陽能量達到完美平衡的一天，而從這天之後，白晝漸長、黑夜漸短，是萬物復甦的日子。有趣的是，恰逢農曆二月初二，是我們的地方長輩土地公聖誕，也就是俗稱的「龍抬頭」。
如果說春分是「萬物萌芽」，讓我們破土而生；那麼龍抬頭則象徵蟄伏
你是否也感到近期特別疲累，總是想躺平？近期因血月月全食、天官賜福、水逆與驚蟄等多重能量疊加所引發的身心反應，包含腦力的「電力過載」、肝氣升發、情緒排毒等現象，並提供空間清理、芳療、飲食調養及祈願等居家行動建議，幫助讀者順應能量轉變，度過身心「排毒與重啟」的過程。
你是否也感到近期特別疲累，總是想躺平？近期因血月月全食、天官賜福、水逆與驚蟄等多重能量疊加所引發的身心反應，包含腦力的「電力過載」、肝氣升發、情緒排毒等現象，並提供空間清理、芳療、飲食調養及祈願等居家行動建議，幫助讀者順應能量轉變，度過身心「排毒與重啟」的過程。
魔羯新月，是 2026 年的第一個新月。這不只是一個月份的開始，更是一次對未來十二個月的「深耕宣示」。
它落在一月這個時間點，本身就帶著一種「承先啟後」的關鍵意義：不是熱鬧的開始，而是安靜地，替整年定下基礎。
新月象徵新的循環、內在的種子；而魔羯，則關乎責任、事業、長期目標與務實的落地能力。當這
魔羯新月，是 2026 年的第一個新月。這不只是一個月份的開始，更是一次對未來十二個月的「深耕宣示」。
它落在一月這個時間點，本身就帶著一種「承先啟後」的關鍵意義：不是熱鬧的開始，而是安靜地，替整年定下基礎。
新月象徵新的循環、內在的種子；而魔羯，則關乎責任、事業、長期目標與務實的落地能力。當這
冬至，是一年之中黑夜最長、白晝最短的一天。
在古老的節氣觀裡，它從來不只是象徵寒冷，而是一個極為重要的轉換點——陰極而陽生。當黑暗行至最深處，光，便開始悄悄回來了。
正因如此，冬至作為四大節氣之一，本身就帶有強烈的「承先啟後」意義。
它提醒我們，生命的流動從來不是筆直向前，而是循環往復；不是一
冬至，是一年之中黑夜最長、白晝最短的一天。
在古老的節氣觀裡，它從來不只是象徵寒冷，而是一個極為重要的轉換點——陰極而陽生。當黑暗行至最深處，光，便開始悄悄回來了。
正因如此，冬至作為四大節氣之一，本身就帶有強烈的「承先啟後」意義。
它提醒我們，生命的流動從來不是筆直向前，而是循環往復；不是一
前兩天的超級滿月，大家都感覺到情緒與內在的震盪了嗎？雖然本週小紙條已經預告了這是充滿波折與痛苦的一週，但我還是低估了這個程度，已經不只是魚缸換水，可能是水庫清淤等級了......（苦笑）
本次超級滿月能量真的很強，是月亮離地球最近、光也最亮的時候，而月亮主掌我們的情緒和直覺，也因此都被放大。它照亮
前兩天的超級滿月，大家都感覺到情緒與內在的震盪了嗎？雖然本週小紙條已經預告了這是充滿波折與痛苦的一週，但我還是低估了這個程度，已經不只是魚缸換水，可能是水庫清淤等級了......（苦笑）
本次超級滿月能量真的很強，是月亮離地球最近、光也最亮的時候，而月亮主掌我們的情緒和直覺，也因此都被放大。它照亮
方格子新的主題，讓我靈感大爆發XD實在太多可以分享了！當生活中的繁雜襲來，時不時有種：「我明明沒做什麼，卻覺得很累！」的瞬間。其實，這正是內耗的警訊。
我們會內耗，往往不是因為懶惰或缺乏方向，是那個太努力想成為某個版本的自己，讓自己用力活成他人期待的樣子。
有時是想滿足他人的期待；
有時是害怕
方格子新的主題，讓我靈感大爆發XD實在太多可以分享了！當生活中的繁雜襲來，時不時有種：「我明明沒做什麼，卻覺得很累！」的瞬間。其實，這正是內耗的警訊。
我們會內耗，往往不是因為懶惰或缺乏方向，是那個太努力想成為某個版本的自己，讓自己用力活成他人期待的樣子。
有時是想滿足他人的期待；
有時是害怕
中秋來臨，這是一個東西方能量交會、魔法加乘的時刻。
除了象徵圓滿團聚的滿月之外，這一天同時也是：
西方滿月能量高漲的時刻，東方天赦日與土地公爺爺生日重疊之日。
天地共振，能量如同一條光之河，正為我們打開新的轉化之門。
滿月的訊息
滿月提醒我們：
1.改變是必然的，抗拒只會帶來痛苦。
中秋來臨，這是一個東西方能量交會、魔法加乘的時刻。
除了象徵圓滿團聚的滿月之外，這一天同時也是：
西方滿月能量高漲的時刻，東方天赦日與土地公爺爺生日重疊之日。
天地共振，能量如同一條光之河，正為我們打開新的轉化之門。
滿月的訊息
滿月提醒我們：
1.改變是必然的，抗拒只會帶來痛苦。
近日我們迎來處女新月，開始能許注重細節、謹慎、圓滿等願望，而今天是秋分，白天與黑夜此刻達到平衡，這一天，大自然提醒著我們：光與暗同樣重要，豐收與放下同樣必要。
在古老的文化中，秋分是收穫節，我們會停下來看看，這半年所播下的種子，哪些已經結成果實，又有哪些需要隨著落葉，一併歸還大地。
在靈性上，秋
近日我們迎來處女新月，開始能許注重細節、謹慎、圓滿等願望，而今天是秋分，白天與黑夜此刻達到平衡，這一天，大自然提醒著我們：光與暗同樣重要，豐收與放下同樣必要。
在古老的文化中，秋分是收穫節，我們會停下來看看，這半年所播下的種子，哪些已經結成果實，又有哪些需要隨著落葉，一併歸還大地。
在靈性上，秋
還記得前幾天的９月指引嗎？
這次特別用香氣來做媒介，也用了不太一樣的方式來做指引，我想隔了這週，就是要讓大家好好沉澱，畢竟從上週到這週，我們歷經了好幾波的能量洗禮，可能不一定由明顯感覺，但也可能疲累或是情緒翻湧，我覺得這都是種好現象，只要有覺察到自己哪裡不一樣。
這個月對我來說是個特別的月份，除
還記得前幾天的９月指引嗎？
這次特別用香氣來做媒介，也用了不太一樣的方式來做指引，我想隔了這週，就是要讓大家好好沉澱，畢竟從上週到這週，我們歷經了好幾波的能量洗禮，可能不一定由明顯感覺，但也可能疲累或是情緒翻湧，我覺得這都是種好現象，只要有覺察到自己哪裡不一樣。
這個月對我來說是個特別的月份，除
農曆七月，在傳統裡被稱為「鬼月」，但我更喜歡用「平安月」來形容。因為這個月份，其實是一段靈界與人界距離變得更近的時刻。能量的帷幕在此時變得薄透，第三世界的磁場更容易被我們感知，有些人會在夢裡遇見祖先，有些人則敏銳地察覺到空間氛圍的不同。
這樣的概念並不僅存在於東方文化之中。若我們把目光放到西方與國
農曆七月，在傳統裡被稱為「鬼月」，但我更喜歡用「平安月」來形容。因為這個月份，其實是一段靈界與人界距離變得更近的時刻。能量的帷幕在此時變得薄透，第三世界的磁場更容易被我們感知，有些人會在夢裡遇見祖先，有些人則敏銳地察覺到空間氛圍的不同。
這樣的概念並不僅存在於東方文化之中。若我們把目光放到西方與國
暑假逐漸到尾聲，但秋老虎依舊熱力不減，每當燥熱來襲，也是身體與情緒最容易躁動、失衡的時候。但愈是炙熱的時節，愈提醒我們回到陰涼處、慢下腳步、學會靜靜地照顧內在。順著節氣生活，我們其實能更溫柔地與自己同在。
特別寫了幾個照顧身心靈的方式，從關注身體、傾聽情緒，到靈性生活，讓我們一起心靜自然涼！
暑假逐漸到尾聲，但秋老虎依舊熱力不減，每當燥熱來襲，也是身體與情緒最容易躁動、失衡的時候。但愈是炙熱的時節，愈提醒我們回到陰涼處、慢下腳步、學會靜靜地照顧內在。順著節氣生活，我們其實能更溫柔地與自己同在。
特別寫了幾個照顧身心靈的方式，從關注身體、傾聽情緒，到靈性生活，讓我們一起心靜自然涼！
最近，有沒有發現自己特別容易不耐煩？情緒特別浮動？心緒躁動、焦慮，動不動就發脾氣，事情一多就覺得焦躁，明明沒什麼大事，卻總覺得「受夠了」！也許是對某段關係失去了耐性，也許是對自己原本設定的目標，突然感到懷疑與無力。彷彿有一股無形的力量在體內推擠、燃燒，使人難以安定？
若你正處於這樣的狀態，不必過度
最近，有沒有發現自己特別容易不耐煩？情緒特別浮動？心緒躁動、焦慮，動不動就發脾氣，事情一多就覺得焦躁，明明沒什麼大事，卻總覺得「受夠了」！也許是對某段關係失去了耐性，也許是對自己原本設定的目標，突然感到懷疑與無力。彷彿有一股無形的力量在體內推擠、燃燒，使人難以安定？
若你正處於這樣的狀態，不必過度
六月的滿月，又被稱為「草莓月」。不是因為它很好吃，而是來自美洲原住民的生活智慧：他們用這個時間來提醒這是草莓成熟、可以採收的季節。這樣的節氣連結，和我們所熟知的冬天才有草莓很不一樣。
從視覺上來看，六月的滿月常因為光線折射的緣故，在我們肉眼所見的波段中，保留了較多的紅與橘光，因此月色常帶有一層溫暖
六月的滿月，又被稱為「草莓月」。不是因為它很好吃，而是來自美洲原住民的生活智慧：他們用這個時間來提醒這是草莓成熟、可以採收的季節。這樣的節氣連結，和我們所熟知的冬天才有草莓很不一樣。
從視覺上來看，六月的滿月常因為光線折射的緣故，在我們肉眼所見的波段中，保留了較多的紅與橘光，因此月色常帶有一層溫暖
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好
——從一個簡單的呼吸法，找回內在平靜與連結
可能有人問，我們每天都在呼吸，幾乎是不假思索地反射動作，那還需要「好好呼吸」嗎？但在忙碌的生活裡，不知道你有沒有發現，我們的呼吸越來越短、越來越急促，有時甚至像忘記了一樣。
有時候，我會突然發現自己在喘息，因為呼吸是本能動作，總在喘不過氣才驚覺，剛才好
坦然接受宇宙給的禮物，以平衡來度過能量震盪期！
太陽閃焰、地磁干擾、颱風、地震等能量波動的訊息，對能量場敏感的人，或多或少會受到不同程度的影響。而近期磁暴示警，也被證實自律神經、交感神經、心跳等會比你的大腦更快有反應。
覺察身心靈的變化
即使是沒有感應的麻瓜，在震盪期間，可能會發現自己情緒波動
坦然接受宇宙給的禮物，以平衡來度過能量震盪期！
太陽閃焰、地磁干擾、颱風、地震等能量波動的訊息，對能量場敏感的人，或多或少會受到不同程度的影響。而近期磁暴示警，也被證實自律神經、交感神經、心跳等會比你的大腦更快有反應。
覺察身心靈的變化
即使是沒有感應的麻瓜，在震盪期間，可能會發現自己情緒波動
從覺察中汲取力量，學會真正的休息，讓靈魂充電！
在動盪時期，如何讓自己真正休息，是一件很重要也可以跟大家分享的事情，愛芙蘿黛蒂特別傳來訊息，指引我們走出內耗，找到自己內在的真正力量！那我們就開始吧！
放慢腳步 覺察內在需要
迎接新的人事物，在我們興致勃勃列下許多清單準備一步步前進時，很重要的
從覺察中汲取力量，學會真正的休息，讓靈魂充電！
在動盪時期，如何讓自己真正休息，是一件很重要也可以跟大家分享的事情，愛芙蘿黛蒂特別傳來訊息，指引我們走出內耗，找到自己內在的真正力量！那我們就開始吧！
放慢腳步 覺察內在需要
迎接新的人事物，在我們興致勃勃列下許多清單準備一步步前進時，很重要的
自我覺察在新時代中，往往是個重要的功課，而覺察的第一要素，是我們是否認真地看待過自己？可能很多人認為「愛自己」是個老掉牙的問題，又或者說，我時常犒賞自己，愛自己哪需要練習？但我們真的，有好好跟自己溝通、對話，對自己好一點嗎？
自我覺察在新時代中，往往是個重要的功課，而覺察的第一要素，是我們是否認真地看待過自己？可能很多人認為「愛自己」是個老掉牙的問題，又或者說，我時常犒賞自己，愛自己哪需要練習？但我們真的，有好好跟自己溝通、對話，對自己好一點嗎？
端午即將來臨，除了香包、粽子與龍舟之外，這其實也是一年之中能量最盛、最適合清理與轉化的時刻。
你可能會感覺「怎麼最近這麼混亂」、「好像每件事都不太穩定」沒錯，這就是轉化的過程。但宇宙想提醒你：當你學會與這些變動共舞，找到真正適合自己的步調與方式，一切會更加明朗且有力。
端午即將來臨，除了香包、粽子與龍舟之外，這其實也是一年之中能量最盛、最適合清理與轉化的時刻。
你可能會感覺「怎麼最近這麼混亂」、「好像每件事都不太穩定」沒錯，這就是轉化的過程。但宇宙想提醒你：當你學會與這些變動共舞，找到真正適合自己的步調與方式，一切會更加明朗且有力。