益生菌功效多元，營養師提醒，對腸胃炎患者或便秘困擾者，多菌株益生菌能加速腸道恢復。
益生菌菌株介紹：針對腸道炎症
- 乳酸桿菌：抑制壞菌
- 雙歧桿菌：修復腸道黏膜
- 鼠李糖乳桿菌：抗發炎
- 克菲爾菌：協同多菌株，平衡腸道
益生菌增加腸蠕動，幫助排便
- 產酸刺激腸道蠕動
- 改善便秘與腹脹
- 維持排便規律
腸胃炎可吃益生菌嗎？營養師建議
- 輕度腸胃炎可少量補充
- 幫助腸道修復與調理
- 嚴重症狀請遵醫囑
益生菌功效有哪些？營養師推薦改善腸胃炎與便秘的好菌株
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史大咪女子圖鑑
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吃吃喝喝、塗塗抹抹、旅行音樂、毛孩小孩，一天天日常與偶發的不尋常，各種堆疊起的人生養分~this is my place.🎇
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