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病人經３個月中藥和針灸治療後，收縮壓、舒張壓、頭暈和頭脹，都有改善。
2025.9.27
收縮壓-101(進步)
舒張壓-65(進步)
2025.6.28
收縮壓-133
舒張壓-83
高血壓常見症狀 :
1. 頭部症狀： 頭痛（特別是後腦部）、頭暈、頭重感、頭脹。
2. 視覺問題：視力模糊、視網膜出血。
3. 循環系統不適：胸悶、喘、心悸、心律異常、呼吸困難。
4. 全身性症狀：疲倦、臉色潮紅、頸部僵硬、下肢水腫。
5. 其他：耳鳴、夜尿。
高血壓其他併發症:
1.中風：高血壓是腦中風的主要危險因子，長期高血壓易造成腦血管破裂或阻塞。
2.冠狀動脈疾病：高血壓會導致心臟冠狀動脈硬化，引發心絞痛或心肌梗塞。
3.心律不整：心臟功能受損可能引起心律不整，例如心房顫動。
4.腎臟病變：高血壓會傷害腎臟的小血管，導致腎功能受損，甚至進展為腎衰竭。
5.視網膜病變：高血壓可能造成眼底動脈硬化、出血，甚至視網膜剝離。
高血壓飲食禁忌(應避免的食物類型)
1.高鈉食物：鹹菜、醬瓜、泡菜、罐頭食品、加工肉品（香腸、火腿、培根）、速食、鹹味零食（洋芋片、爆米花）、調味料（味精、醬油、蠔油、豆瓣醬）等。
2.高脂食物：動物性油脂（豬油、肥肉）、紅燒肉等高油脂食物。
3.高膽固醇食物：動物內臟（肝臟、腰子）、魚卵、蟹黃、蛋黃（建議限制攝取量）。
4.油炸和辛辣食物：油炸食品（炸雞、油條）、油炸零食（薯條）、辣椒、咖哩粉等辛辣調味品。
5.加工食品： 餅乾、蛋糕、速食麵。
6.酒精：過量飲酒會導致血壓升高。
7.濃茶和咖啡：濃茶可能引起心悸和失眠，也可能使血壓上升，應減少攝取。
降血壓的保健食品:
1. 鎂：鎂可增加血液中的一氧化氮，可放鬆血管使血壓降低。
2. 維生素B：維生素B群可消除體內疲勞物質，除了B群外，維生素A、C、E也可幫助預防血中膽固醇氧化及調整血壓。
3. CoQ10：CoQ10可由人體自行製造，根據研究發現CoQ10可降低收縮壓，患者可配合醫囑適量使用。
4. 精氨酸：精氨酸是胺基酸的一種，國外研究證實精氨酸補充劑能改善血管功能以及血流量，使血壓降低。
5. 薑：研究指出，生薑補充劑可能有助於降低血壓、三酸甘油酯以及空腹血糖值。
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