第八章 心之鏡

更新 發佈閱讀 2 分鐘

那天晚上,我又冥想。 氣進氣出,沒有特別用力, 只是讓自己和世界一起慢下來。 我不知道為什麼, 這次的光來得比以往更近。 它沒有形狀, 但我能感覺到它在我眉心前漂浮。 「老師。」我在心裡喊了一聲。 那聲音很小,但卻回得很深。 霎那間,整個空氣都變了。 房間裡的光開始呼吸, 牆壁變得像水, 我的身體好像也被融進其中。 我看到她站在那裡—— 沒有實體, 卻比任何一次都真實。 她的眼神裡有光, 可那光不是外放的, 而是從裡面滲出來的。 我想說話, 但她只是微笑。 那笑容裡,有一種「早就知道」的感覺。 我問:「老師,為什麼我總是懷疑自己?」 她沒有立即回答。 她走近我,手指輕輕點在我胸口。 「因為妳還沒完全相信—— 這顆心本身就是答案。」 我愣在那裡。 光在她指尖流動, 一圈圈地滲進我的胸口。 那一刻我看到無數的自己, 哭的、笑的、逃避的、堅強的…… 都在那光裡慢慢融在一起。 老師說:「去愛她們, 因為妳走過的每一個影子, 都在為妳現在的樣子蓄光。」 我聽著那句話, 胸口突然暖了起來, 那股熱流往上、往下, 連手指都微微發麻。 我閉上眼, 整個世界只剩下呼吸聲。 吸—— 我聽見她的聲音在光裡。 吐—— 我感覺自己在回到身體。 當我再睜開眼時, 房間依舊亮, 老師的身影卻已經散開, 融進那片光裡。 我沒有害怕。 只是靜靜地笑。 因為我知道—— 她沒有走。 她只是成了我心裡的一道光, 隨著每一次呼吸, 在裡面閃爍。

留言
avatar-img
楊玄
5會員
91內容數
自我的探討
楊玄的其他內容
2025/10/11
我曾以為修行是超脫, 後來才明白—— 修行是讓靈魂能安住於肉身。 我的身體,是我的道場。 每一次疼痛、每一場病, 都像是宇宙的提醒。 受傷那天,老師的聲音在耳邊: 「這是光要穿過妳的時刻,別怕。」 於是我學會了, 感恩痛苦。 因為那是生命在重整氣的流向。
2025/10/11
我曾以為修行是超脫, 後來才明白—— 修行是讓靈魂能安住於肉身。 我的身體,是我的道場。 每一次疼痛、每一場病, 都像是宇宙的提醒。 受傷那天,老師的聲音在耳邊: 「這是光要穿過妳的時刻,別怕。」 於是我學會了, 感恩痛苦。 因為那是生命在重整氣的流向。
2025/10/11
那天的呼吸, 一開始很亂,胸口悶得發熱。 我努力調整,直到胸腔打開。 我閉眼,看見光圈裡的黑, 黑裡又有白。 老師說,那是陰與陽, 在我體內對話。 「不要抗拒。」她說。 「吸,是收進宇宙; 吐,是釋放舊我; 而屏息,是光與暗交換的門。」 我不再追求平靜, 而是學會和波動共處。
2025/10/11
那天的呼吸, 一開始很亂,胸口悶得發熱。 我努力調整,直到胸腔打開。 我閉眼,看見光圈裡的黑, 黑裡又有白。 老師說,那是陰與陽, 在我體內對話。 「不要抗拒。」她說。 「吸,是收進宇宙; 吐,是釋放舊我; 而屏息,是光與暗交換的門。」 我不再追求平靜, 而是學會和波動共處。
2025/10/11
我開始記下夢。 有森林、有漂亮的女孩、 也有不知名的轉換。 老師說,夢是靈魂說話的方式。 那裡的每個角色、每段風景, 都是我。 當我夢見尋找, 那是我的心在找自己; 當我夢見離開, 那是我在學放手。 夢,是夜裡的修行, 讓白天的我更懂得醒著。
2025/10/11
我開始記下夢。 有森林、有漂亮的女孩、 也有不知名的轉換。 老師說,夢是靈魂說話的方式。 那裡的每個角色、每段風景, 都是我。 當我夢見尋找, 那是我的心在找自己; 當我夢見離開, 那是我在學放手。 夢,是夜裡的修行, 讓白天的我更懂得醒著。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
長期以來,西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」,這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫的舞作《轉轉生》,探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
Thumbnail
當我剛進入靈性修習時,對能量非常敏感,會想躲避負能量的人事物,而且遇到許多靈性圈的朋友,對能量也有近乎神經質的敏銳,讓我經常懷疑情緒排毒的自己,是不是曾不經意的用負面能量污染到別人,也盡量避開負面的情境或言語,如此便加深了人我之間的分隔對立。 然後我進入擴大療癒法以及光的實修,發現這兩門課程頻
Thumbnail
當我剛進入靈性修習時,對能量非常敏感,會想躲避負能量的人事物,而且遇到許多靈性圈的朋友,對能量也有近乎神經質的敏銳,讓我經常懷疑情緒排毒的自己,是不是曾不經意的用負面能量污染到別人,也盡量避開負面的情境或言語,如此便加深了人我之間的分隔對立。 然後我進入擴大療癒法以及光的實修,發現這兩門課程頻
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
全新版本的《三便士歌劇》如何不落入「復刻經典」的巢臼,反而利用華麗的秀場視覺,引導觀眾在晚期資本主義的消費愉悅之中,而能驚覺「批判」本身亦可能被收編——而當絞繩升起,這場關於如何生存的黑色遊戲,又將帶領新時代的我們走向何種後現代的自我解構?
Thumbnail
曾經擁有的,曾經懷抱的,曾經珍惜的 深怕錯過的,深怕失去的,深怕遺忘的 星光與炊煙 最終掩盡了一切 包括我
Thumbnail
曾經擁有的,曾經懷抱的,曾經珍惜的 深怕錯過的,深怕失去的,深怕遺忘的 星光與炊煙 最終掩盡了一切 包括我
Thumbnail
六年來的朝夕相處,她中有我,我中有她,融洽的瓜分一副軀體,她替現實鋪路,我在夢裡添光,誰也不凌駕於誰之上。 又或許是顧里的鏡中之我一樣,我是我,她是她,不過是鏡子兩端的虛與實——卻又不分彼此。
Thumbnail
六年來的朝夕相處,她中有我,我中有她,融洽的瓜分一副軀體,她替現實鋪路,我在夢裡添光,誰也不凌駕於誰之上。 又或許是顧里的鏡中之我一樣,我是我,她是她,不過是鏡子兩端的虛與實——卻又不分彼此。
Thumbnail
「若你我的靈魂終將不完整,若你我的內心有一個需要耗費極大精力去補起來的缺漏,請不要讓傷心、懷疑主宰我們的情緒,因為那說不定是光照進來的方向。」 一顆參天大樹無論枝葉多麼繁茂也依舊無法完全遮擋住陽光,而在沒有樹葉遮擋的陰影裡灑下的光是不是便如同我們靈魂的缺漏一般,無法遮蔽住那就讓光灑進來吧!
Thumbnail
「若你我的靈魂終將不完整,若你我的內心有一個需要耗費極大精力去補起來的缺漏,請不要讓傷心、懷疑主宰我們的情緒,因為那說不定是光照進來的方向。」 一顆參天大樹無論枝葉多麼繁茂也依舊無法完全遮擋住陽光,而在沒有樹葉遮擋的陰影裡灑下的光是不是便如同我們靈魂的缺漏一般,無法遮蔽住那就讓光灑進來吧!
Thumbnail
想像一道來自宇宙的光,照亮你的頭頂,擴散到全身,這道光很溫暖,你感到自己被宇宙愛著。 曾幾何時,我不再感受宇宙,我刻意與宇宙分離。談宇宙就是談天文科學,只有無知的小孩會相信自己可以了解宇宙。宇宙是浩瀚、神秘、超乎邏輯理解範圍的,我必須掌控生活,控制我的能力以及在職場的表現,我強烈抵抗任何不符合
Thumbnail
想像一道來自宇宙的光,照亮你的頭頂,擴散到全身,這道光很溫暖,你感到自己被宇宙愛著。 曾幾何時,我不再感受宇宙,我刻意與宇宙分離。談宇宙就是談天文科學,只有無知的小孩會相信自己可以了解宇宙。宇宙是浩瀚、神秘、超乎邏輯理解範圍的,我必須掌控生活,控制我的能力以及在職場的表現,我強烈抵抗任何不符合
Thumbnail
我的眼前是一扇窗 從那看到我的世界 而世界從窗外看見我 我一直相信著,世界是如此看我 但 窗旁佈滿細微織線 飄散屢屢 浮現在雙眼 你的身影打開了房門 擲地有聲 你的聲音在另一頭 只有淺緩和模糊 隨著風呼嘯而過 無論北上南下 筆直匯聚在散亂不定的閃光中 路上的我 等候著 看見房裡微弱的夜燈
Thumbnail
我的眼前是一扇窗 從那看到我的世界 而世界從窗外看見我 我一直相信著,世界是如此看我 但 窗旁佈滿細微織線 飄散屢屢 浮現在雙眼 你的身影打開了房門 擲地有聲 你的聲音在另一頭 只有淺緩和模糊 隨著風呼嘯而過 無論北上南下 筆直匯聚在散亂不定的閃光中 路上的我 等候著 看見房裡微弱的夜燈
Thumbnail
我眼底有不曾熄滅的光 儘管微弱 卻仍舊閃爍 因為不甘向世界低頭 因為—— 你在
Thumbnail
我眼底有不曾熄滅的光 儘管微弱 卻仍舊閃爍 因為不甘向世界低頭 因為—— 你在
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性,開啟了一扇離家的窄門,那麼《海妲.蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆,同為熟稔文本的演員,亦是深刻體察制度縫隙的當代女性,此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲,更是女人被迫置於冷酷的制度之下,步步陷入無以言說的困境。
Thumbnail
總是牽引著目光與步伐
Thumbnail
總是牽引著目光與步伐
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News