Day 3 Inversnaid Wild Camp-Tyndrum BTW Campsite (28km)
陰雨天的羅夢湖更有種神秘、深不可測的感覺。
昨日夜晚上出帳篷上廁所時，被Midges瘋狂攻擊屁股，因為全身上下唯獨屁股沒有塗防蚊藥膏，既然遇到了就欣然接受吧，當作增加經驗值！
早上七點多，雨聲叫醒了我，想等雨停了在出發，於是悠悠地慢慢煮咖啡吃早餐。等到快十點才收完帳準備出發。這個營地真的很美，美中不足的地方就是有蠓蟲大軍蓄勢待發！
雨勢時大時小，但並不影響我的心情，困擾我的倒是屁股上被叮咬的刺癢感。約莫中午，已經走完了羅夢湖的東側，再度進入Camping Management Zone，接下來伴隨的景色會多半以丘陵、草地為主。
Inverarnan有很大的付費露營區-Beinglas Campsite，如果沒有要紮營也有其他住宿方式像是小木屋、Glamping可以選擇。另外，也有一區是露營車露營區。
前往Crianlarich的路上看到高地馬，小小隻的相當可愛，天氣時而陰雨時而藍天，沿著丘陵一路緩上會經過湍急的河流和一些放牧場。經過Crianlarich會看到很多樹木保護管，保護幼小的樹苗被鹿、兔子和其他動物啃咬，在保護套內創造一個微型溫室環境，提高濕度並保持溫暖，有助於樹苗更快地生長。
走著走著看到第一隻高地牛相當興奮，來高地終於看到傳說中的高地牛了！
高地牛：
- 原產於蘇格蘭高地的古老牛種，以其獨特的外貌和對惡劣氣候的強大適應力而聞名。
- 牠們最顯著的特徵是覆蓋全身的雙層濃密長毛，以及前額常常垂下的長毛，俗稱**「瀏海」**。這些長毛能有效幫助牠們抵禦蘇格蘭冬季的嚴寒、風雪和潮濕。
- 高地牛通常擁有長而彎曲的角，性情普遍溫和穩定，適應力極強。
- 牠們是世界上最古老的註冊牛種之一，因其優質的瘦肉和獨特的鄉村魅力，在許多國家都受到歡迎。
前往Tyndrum的路上，天氣陰晴不定，這也應證了蘇格蘭一日見四季的說法。本來計畫是邊走邊找野營地，但因為前一晚的可怕經驗，決定在Tydrum找個露營區來個舒適露營。Tyndrum有兩個火車站都可以直達到Glasgow，可以當作是撤退點。
到了營地開始雨變大了，速速紮營、洗澡、並把衣服放進烘乾室，煮個熱騰騰的泡麵。一個半小時後，躺平準備入睡！覺得我越來越有效率了！
By The Way Hostel & Campsite：營地很乾淨，有烘乾間，廁所和淋浴間都很乾淨，進入需要輸入密碼，避免非住客使用。營地水質很濁是黃色的，介意的人可以到營地商店夠買瓶裝水。
Day 4 BTW Campsite-Kingshouse Bunkhouse (31km)
早上外頭依然下著雨，但依然不影響我的好心情！昨天晚上就找好今天早上要來吃The Real Food Cafe的早午餐，尤其要嘗試蘇格蘭郊區的血腸（黑布丁Blacking pudding）！
The Real Food Cafe：整體而言是一間氣氛活潑的餐廳，餐點也好吃！最後發現咖啡廳的血腸不是homemade的，是Macsween牌的血腸。（之前在湖區試過店家homemade的血腸，所以對郊區的血腸都會有所期待～）
黑布丁（Black Pudding）是一種歷史悠久的英國和愛爾蘭傳統食物，主要由豬血、燕麥或大麥以及脂肪和香料混合製成，又稱血腸。
它最常見的吃法是切片油煎至酥脆，作為「全套英式早餐Full English breakfast」的重要組成部分。黑布丁因其濃郁的肉味、泥土氣息和紮實口感，在當地美食文化中深受喜愛。
吃飽喝足後，先到附近的小超市Brodies Mini Market補給行動量，再開始今天的行程，預計走到Kingshouse橋後方紮營。
一路碎石路緩坡上升和下降，默默地走了11公里到了Bridge of Orchy，鎮上有火車站之外，還有餐廳和酒吧可以飽餐一頓。接著，翻過一個小山峰後，到了Inveroran，這是一個非常小的村，有一間Inveroran Hotel和小商店 。距離Kingshouse還有16公里，因為今天早午餐吃的太豐富了，沒有打算在這些村莊小鎮多做停留，繼續向前邁進。
緩緩地走在這片荒野中，感受遼闊無邊的土地與它靜默的孤寂。越往北行，風勢越顯強勁，北方的氣息伴隨著荒原與湖泊迎面而來。看到蘇格蘭國旗和蘇格蘭皇家旗幟就代表Kinghouse快到了！
小字典：藍底白色斜十字的是蘇格蘭國旗，象徵守護聖人聖安德魯；而黃底紅獅則是蘇格蘭皇家旗，原本只屬於國王使用，如今常在運動賽事中出現，象徵王權與民族精神。這兩面旗子皆代表蘇格蘭的旗幟。
今晚預計在Kingshouse Hotel橋後方紮營。（雖然這區有指示牌寫著No Camping，但是我在做功課時許多人都是紮營在這邊。）搭帳前，目睹一組人因風勢過大而撤離。我嘗試搭帳約十分鐘，期間地布與裝備多次被風吹走。架設帳篷骨架時，突遇強風，『啪』的一聲，骨架斷裂，當下心情瞬間涼了一半。腦子立即全速運轉，是要尋求旁邊成功搭帳的山友是否有空間可以讓我緊急待一晚，還是去旁邊的五星飯店詢問有沒有空房。
決定先去飯店櫃檯詢問是否有空房或附近有其他住宿，Kingshouse Hotel一間房價約400英鎊（剛好又是假日），非常幸運的是他們飯店也有附設Bunkhouse 青旅給徒步旅客住，一晚Bed&Breakfast只要54英鎊，真的是太開心了！
Kingshouse Hotel-Bunkhouse : Buckhouse 和飯店位於不同棟，這次非常幸運能獨享一間四人房。青旅整體環境整潔舒適，廁所也維持得很乾淨，還貼心設有烘乾室，可以把帳篷和鞋子徹底烘乾。另外，茶水間有微波爐可以加熱食物，戶外座位區可以開火炊煮。不過因為氣溫低、風又大，我選擇在室內煮晚餐，順便和其他山友聊天，為一天的行程畫下溫暖的句點。
Day 5 Kingshouse Bunkhouse-Glen Nevis Campsite (36km)
天一亮便匆匆收拾行李，迎著冷空氣走向飯店那棟餐廳，準備享用早餐。熱食和咖啡是和服務人員點的，其餘像是吐司、牛奶這些都是自行取用。早餐果然不讓我失望，看樣子今天這餐可以撐到下午了。
出發就下著綿綿細雨加上高地的超強冷氣風，真的好險我剛剛把燃油都加滿了。這三頂帳篷經歷過整晚的強風還是屹立不搖，我的輕量帳Big Agnes Fly Creek不堪一擊，看來要入手一頂非自立帳了。
今天的目的地是走到Glen Nevis露營區，期間會翻過全程最高的山谷Devil's Staircase，海拔550公尺。
- 歷史背景：私釀酒路線
18–19 世紀時，這條路曾是**私釀威士忌（whisky smuggling）**的通道。走私者背著沉重酒桶翻越山口，這段路被形容得「像惡魔設計的階梯」，名字便流傳下來。 - 「階梯」其實是形容，不是真的樓梯
它不是人工階梯，而是指那種一步一步被迫往上爬、彷彿永遠走不完的感覺。
大約走了三小時到了Kinlochleven小鎮，鎮上有大型超市和多家餐廳及住宿。經過一個露營區有小鹿在旁邊跑來跑去，超級可愛！因為肚子還不餓，就繼續往Glen Nevis前進。
出了小鎮，終於看見一片小小的森林；早上的行程多半行走在山谷間、視野遼闊的荒地上，而走出森林後，路線又再次回到同樣開闊的山谷之中。沿途經過Tigh-na-sleubhaich著名的地標，在這休息了一下。
Tigh-na-Sleubhaich 是西高地步道上最著名的廢墟之一，位於 Kinlochleven 以北約 5 公里的 Lairigmor 山谷。原為 18–19 世紀的佃農或牧羊人住所，鄰近舊軍事道路，曾有人居住至 20 世紀中葉。居民遷出後短暫作為山屋使用，並於 1980 年代初期因火災焚毀。 如今僅存石牆遺跡，作為高地農村生活與消失社群的象徵，成為徒步者常駐足的地標。
遠遠地，Ben Nevis 已映入眼簾。沿著山丘小徑前行，花草在腳邊搖曳，心情和步伐變得更加輕快，距離今天的目的地越來越近了。不到半小時，那座大山便完整地佇立在我眼前，氣勢逼人。
六點終於到了Ben Nevis山腳下的Glen Nevis露營區，這是一個有規模的露營區，有露營區、露營車區、住宿區和商店，在露營區商店買了大力膠帶修理斷裂的帳篷骨架，最後沒多久，風還是把骨架固定處吹歪了，就將就勉勉強強的度過一夜風雨天。
晚餐蛋炒飯和Cider
Glen Nevis Caravan & Camping Park：非常有規模的露營區，就位在Ben Nevis旁邊。提供帳篷（tents）、拖曳式露營車／露營車 (caravans & motorhomes)以及露營小屋 (camping pods)多種住宿選擇 ，營地內設有商店 (well-stocked shop) 和小店販賣食物、酒水。
除了淋浴間間數不多，洗澡要排隊，其餘體驗都還算不錯！這是一個熱門的露營區，所以喜歡寧靜的人可能會不適合這邊。
Day 6 Glen Navis Campsite- Fort William (2km)
本來規劃第六天爬Ben Nevis，但因為鞋子不符合腳型，也不想忍痛雨天爬Ben Nevis，決定今天半天結束這次徒步旅程！早上起床時發現外面正下著不小的雨，於是開啟暖氣，邊烘乾我的鞋襪邊喝著啤酒欣賞雨天的Ben Nevis，其實也是別有一番風味！約莫九點雨慢慢的變小了，慢慢開始整理收帳，準備前往距離2公里遠的Fort William結束這次的徒步行程。
沒錯！這就是鼎鼎大名的英國第一高峰--Ben Nevis (標高1,345m)，它只比七星山 (標高1,120m)再高一些。看起來有點像抹茶布丁的感覺。
從露營區出發不到一個小時，就到達了 Fort William。走向終點，站在 The Man with Sore Feet 雕像前合影的那一刻，彷彿也替一路上的堅持留下了見證，為這趟徒步旅程畫下圓滿而踏實的句點。
“The Man with Sore Feet”（腳痛的男人）和 腳痛的女人 合拍
“The Man with Sore Feet”雕像介紹
- 雕像是一位背著背包的登山者，
正坐在長椅上，脫下一隻鞋子、低頭揉著酸痛的腳。 - 由當地雕塑家 David Annand 創作，
用青銅製成，姿態非常生動幽默。 - 它代表了「歷經長途跋涉後的疲憊與成就感」，
也是所有完成 West Highland Way 的人合照打卡的地標。
