Wigbear的自我探索完整版

Wigbear的自我探索完整版

第一部　我們一起回家

1.我們一起回家1：學會愛自己

2.我們一起回家2：學會保護自己

第二部　找回我自己

3.找回我自己1：我們都活在別人的眼光裡

4.找回我自己2：當妥協變成習慣

第三部　真正的長大

5.真正的長大1：當我們都不再需要彼此

第四部　探索界線

6.探索界線1：在成為殭屍前要做的100件事

第五部　夢

7.夢1：敵人

8.夢2：找到自己的路

9.夢3：海星

10.夢4：灰姑娘

第六部　我的守護者

11.我的守護者1：她

12.我的守護者2：他

13.我的守護者3：他與她

14.我的守護者4：她與我

第七部　尾聲：我的新生

15.尾巴：終章

16.第二條尾巴：新的旅程

第八部　Wigbear的形象篇

17.我是一件小棉被

18.我是一支四色筆

19.我的魔法男孩——故事的起點：我的覺醒與回望

作者有話說：

歡迎參與《Wigbear的自我探索完整版》的旅程。

本系列涵蓋創傷根源、內在整合、界線重建等八大主題，是我從內耗到自由的系統性轉化地圖。

註：此間涉及複雜性創傷、結構性解離等深度心理議題，未滿十八歲或尚未準備好的讀者，請勿進入。