《我很安全！我受到保護！》
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請觀察這張圖片。這名女子盤腿而坐，雙手合十，放在胸前。她雙眼微閉，面容安詳。她正端坐在帶有金黃色光芒的「房屋」中，感受到房屋帶給她的安全。她在其中受到保護，充充足足的安全感，讓她的心靈十分平靜。
肯定句闡述
我很安全！
這是美好的宣言！在這世界生活，有時候，莫明其妙產生畏懼，害怕別人的冷言冷語，擔心被嘲諷讓自己尷尬，同時，身體也會出現緊張的感覺。這是一種「身體無意識的不安」，源於幼年的經驗，也在成長過程中一而再、再而三的被強化。當類似「觸媒」出現時，身體自然而然產生不安全的感受。
但，這是可以調整的！
大腦中那個因為「不安全」而啟動的防衛機制，只是過時的警報系統，它經常「看到黑影就開槍」，動不動就觸發警戒狀態，消耗能量。我不怪罪它，因為，它是為我好；但是，我保持更深刻的覺察，明白自己「很安全」，有能力應付，我不必觸發防衛機制，就能遊刃有餘的應對生活中的困境。
我告訴自己：
別人的眼神傷害不了我！
別人的批評傷害不了我！
別人的嘲諷傷害不了我！
「別人」的任何作為，除非直接傷害到身體，才會讓我身體受傷，但是，即使如此，我也可以學習在精神層面上，選擇如何解讀自我的感受，而不必被「不安全感」襲擊全身。
我很安全！我可以在精神世界中，透過想像力創造安全能量，保護精神的安全！
我受到保護！
一個強大的自我，堅固的精神世界，是我最好的保護。
法律也許可以保護我，不遭受身體或物質的傷害，但是，能夠保護我自己，不被批評、嘲諷、指責、攀比傷害的，還是一個強大的精神世界。
我很慶幸自己擁有這個精神世界，在靈性層面，可以稱作「高我」。這是我最美好的保護。
透過更高的能量，我學習勝不驕、敗不餒，學習寵辱不驚，讓平靜、穩定、找到自我意義、創造自我價值的心態，成為最美好的保護！
我正受到高我的保護！
我很高興！我放心、放鬆、保持內在平靜、快樂的行走人生的道路！
❤️每日肯定句：我很安全！我受到保護！
行動：
1.請在心裡默念今天的肯定句：我很安全！我受到保護！
2.喜歡肯定句的朋友，請在留言刷愛心！祝你幸福！祝你愛心滿滿！❤️❤️❤️
