人們無法不愛真實。
忽視真實的人，就是忽視自己生命的人。
哈里‧法蘭克福 （Harry G. Frankfurt）
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日常生活｜十一月小記
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Rose ｜ 生活的留白練習 的沙龍
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因為開始練習「留白」而改變生活的30+女子。
2025年正式轉職整理師。
生活小記｜飲食風格｜整理工作｜閱讀心得｜個人成長
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2025/11/08
生活不是我們活過的日子，而是我們記住的日子。
《活着为了讲述》
記得前陣子很忙碌，會沒有時間看書，沒時間寫小記，到了月底會有種，需要重新啟動某個靈魂來實踐這件事的感覺，但這個月，由於要做行銷推廣的關係，在個人的社群中積極地回應、交流，也為了解決更多問題而看了更多書籍，穩定地輸入輸出
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2025/10/07
學習是一種成本，學得快是一種能力。
最近看到一句話「人生這條路就是比誰先找到自己而已。」
探索然後找到天賦，用適合自己的方式生活下去。
其實人好像就真的這樣而已，但就是知易行難，有資源能增加探索的次數和有能力掌握更多資源，這兩件事會慢慢形成正向循環，成為前進的原動力。
果然是個大型賽場。
2025/10/07
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2025/09/05
把心放回自己身上，才會往前走。
曾經有段時間，我總是單曲循環曾之喬的《亮了》這首歌。
我看過曾之喬寫的《一個人去丹麥，寫一本書》，也看完《聊姐了解》的每一集分享，非常喜歡她的價值觀和想法，但對於這首歌的意境和歌詞還是似懂非懂，為什麼「不強求 不許願 原來更快樂」，又為什麼「幸福的答案 不問了
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柚子果凍，是一款家裡自製的美味甜點，帶著柚子的香氣與特有的酸甜滋味。製作過程簡單，但每一口都蘊藏著天然的清新，讓人回味無窮。這道果凍不僅適合喜歡嘗試大人味道的朋友，也是一個將柚子的風味發揮到極致的小巧創作。
製作柚子果凍的第一步，是選擇成熟的柚子，通常果肉飽滿、香氣濃郁的柚子會更適合。將柚
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我對下午茶有著自己的小儀式與習慣，這讓人感受到午後的一段放鬆時光。適合自己身體狀況的飲食方式的確很重要，尤其我腸胃不佳更需注意少吃刺激性的飲料，改以溫和、健康的選擇。
目前以茶來取代咖啡，這是不得不的決定，醫生要我少喝刺激品，特別是茶有舒緩和解膩的效果。搭配適量的甜點或蛋糕，不僅是味蕾的享
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Sunny最近閱讀完了一本有關「查理蒙格」所著作的一本書，完整的書名是「窮查理的普通常識（增修版）：巴菲特50年智慧合夥人查理．蒙格的人生哲學」。
書籍作者，是查理·蒙格，他是股神巴菲特的合夥人、朋友、啓蒙者，同時也是波克夏公司的副董事長，是個投資理財界的大元老與成功者。
這本書著重在查理蒙
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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