這世界總教人要把事情分得清清楚楚：好與壞、對與錯、美與醜。但**「天下皆知美之為美，斯惡已。」** 當大家都定義什麼是美的時候，醜的概念就產生了。這種二元對立，是頭腦製造出來的遊戲，也是痛苦的根源。
一旦有了「好」的標準，就會恐懼「壞」的發生；一旦執著於「快樂」，「悲傷」就變成了敵人。心性因此被撕裂，永遠在追逐與逃避之間疲於奔命。但回到源頭看，白天與黑夜、高峰與低谷，不過是同一股能量的流轉變化。
真正的解脫，是跳出這個二元對立的蹺蹺板，站在中間的支點上。接納發生的一切，不急著貼標籤。當不再對抗任何一種狀態時，心性就能回歸到一種圓融的完整，那才是生命最真實的樣子。
