透過 Twitter 和部落格持續分享最佳生活方式資訊的作者（Eleven）先生所提倡的「最佳生活方式」，絕非僅限於 40 歲以後的訣竅。其精髓擁有戲劇性改善您人生的力量，無論您是 20 多歲還是 30 多歲。
如果現在就開始實踐，您將能夠在更早的階段獲得最美好的生活。最美好的生活，是擺脫迷茫和壓力，持續以自我風格成長的狀態。
讓我們一起解讀這本指南所示的具體行動方針，將您的每一天都轉變為「最美好」吧。
作者Eleven先生（現年 45 歲）斷言，40 歲正是「真正快樂」的時期。一般認為 10 多歲到 30 多歲是人生的「黃金時期」，但為什麼是 40 歲呢？
這是因為到了 40 歲，您開始對人生「駕輕就熟」了。
這就像是角色扮演遊戲一樣，您積累了各式各樣的人生經驗值，處於等級大幅提升的狀態。等級提高了，面對大多數的敵人（問題）時，就能夠不慌不亂地應對。
透過長年的經驗，您具備了適應能力，解決問題的能力也隨之提升。此外，由於積累了足夠的失敗經驗，即使遇到一些小意外也不會感到慌張。更重要的是，此時您在他人心中的信任度會增加，收入也會增加，在經濟和體力上都有了餘裕，因此是一個可以不斷挑戰新事物時期。
關鍵在於，是否能充分利用這種餘裕，以及如何主動行動，選擇「停滯」還是「前進」，決定了您能否盡情享受 40 歲的生活。
實現最美好人生的 7 大黃金法則
為了享受人生、獲得最大的成果與成長，我們將深入探討您現在應採取的七種行為模式。
1. 以「八成」之力完成：創造餘裕，激發最佳表現
「努力奮鬥」固然重要，但沒有必要總是卯足 100% 的全力前進。如果過於努力地追求 100%，當發生意料之外的突發事件時，您將無法完全應對，導致陷入恐慌。應將突發事件視為必然會發生，隨時保持 20% 的餘裕。
在日程安排中保留一些空白時間，即使發生突發問題也能夠沉著應對。如果沒有發生突發事件，您可以將這些時間用於有助於自我成長的活動。不僅是在工作上，私人生活中也應當意識到這個「八成原則」，事物將開始順利運轉。
2. 停止被動姿態：親自掌舵人生
將一切交給別人處理的被動姿態或許輕鬆，但這樣無法獲得巨大的成長。主動積極地活動，人生會更加地快樂。
舉例來說，與其將旅行計畫交給他人決定，不如自己主動提出想法，積極參與行程的制定，這樣一來，當天的興奮感和樂趣也會倍增。
此外，自己決定「要做」的事情並付諸實踐，比被動接受時更能使您大幅成長。對於自己設定的目標，您會認真思考並絞盡腦汁，努力地嘗試各種方法以獲得更好的結果。正是這種不斷的嘗試和錯誤，才能使您確定地成長。
3. 猶豫時決定「前進」：累積經驗值的最快途徑
在人生的道路上，猶豫該前進還是停下是自然而然的事。人越是思考，就會不斷發現正面的和負面的因素，最終導致停滯不前。
因此，如果感到猶豫，請在煩惱前決定「前進」。
前進的最大優點是，挑戰次數會增加，經驗值也隨之增加。您不需要害怕失敗。因為無論是成功還是失敗，都將成為您寶貴的經驗，只會對未來的人生有所助益。隨著次數的累積，您必然會變得熟悉，能夠進行改善，並逐漸進步。即使是您感到不擅長的事情，只要積極投入，甚至有可能轉變為您的擅長領域。
4. 建立多個安身之處：維護心理健康的第三空間
到了 40 歲左右，人們的安身之處往往受到限制，許多人的歸屬感可能只集中在職場和家庭（若是單身則可能只有職場）。在充滿壓力的現代社會中，準備多個「避風港」對於維持心理健康至關重要。
如果您的歸屬感只在於職場，一旦職場環境惡化或發生問題，您將會失去所有退路。
應當利用朋友群體、興趣交流或 SNS 社群等途徑，尋找價值觀相近、志同道合的夥伴。即使在某個社群中感到困擾，若能在其他社群中尋求建議或享受快樂時光以釋放壓力，您的心理健康就能得到保護。請有意識地為自己創造一個舒適的「第三空間」。
5. 思考不超過 15 分鐘：長時間思考是浪費時間
當遇到問題時，您是否曾有過獨自一人苦思冥想，回過神來已經過了一兩個小時的經驗？然而，即使長時間思考相同的問題，極少會有劃時代的靈感出現。
請決定將思考時間限制在 15 分鐘內。
長時間思考得出的「完美答案」，在實際行動嘗試之前，也無法確定是否真的正確。換句話說，答案只有在行動後才能揭曉（即對答案）。將時間花在長時間思考是沒有意義的。在 15 分鐘內，先得出一個「暫時的答案」，然後劃清界限。這樣做可以將思緒轉移到下一個煩惱上，使頭腦保持清醒。
6. 休息日不工作：徹底恢復身心
不應因為工作未完成就認為「休息日做就好」或是「加班就好」。
在休息日工作會讓身心持續處於無法休息的狀態，並造成極大的壓力。這種狀態如果持續下去，最終會導致心理或身體生病。一旦身心崩潰，需要很長時間才能恢復到完全健康的狀態。
首先，應當盡最大努力在工作時間內完成工作。如果實在無法完成，則應徹底做到不接受超出負荷範圍的工作，或明確表示自己目前無法承擔工作。如果工作環境無法改善，考慮轉換跑道（轉職）也是保護自己的重要選擇。劃清工作和休息的界線，可以大幅減輕壓力。
7. 勿過度追求捷徑：「王道」才是最短路徑
人類總是渴望以最短路徑抵達終點，傾向於尋找捷徑。然而，遺憾的是，持續穩紮穩打的「王道」做法，才是真正的最短途徑。
巨大的成果絕非一蹴可幾。那些看似輕鬆成功的人，實際上都在背後默默地持續付出努力。全球知名的企業，如蘋果公司（Apple）和華特迪士尼公司（Walt Disney Company），起初都沒有豪華的辦公室，他們都是從車庫開始創業，經過長年累月的穩紮穩打，才奠定了如今的地位。僅僅是表面上的「臨時抱佛腳」無法培養出真正的實力。沒有努力，勝利便無法獲得。認清沒有密技或捷徑的存在，不逃避地重複必要的磨練，才是無可匹敵的方法。
編者後記
最美好的人生，是您主動積極地行動、累積經驗值、同時確保餘裕和退路，並持續穩健地累積努力的過程。只要掌握自己人生的主導權，增加行動，您的人生將會更加快樂，並實現巨大的成長。最美好的生活，是由您親手創造的。
最美好的人生，就像是指揮一場複雜的交響樂團。不要過度追求完美的音色（不以 100% 為目標），不要過於倉促（不抄捷徑），始終親自揮舞指揮棒（停止被動），並確保能冷靜應對突發事件的「間歇時間」（20% 的餘裕）。如此一來，整體將會產生和諧且最動聽的樂章。
