15/365 起起伏伏的自信心

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不知道大家會不會也有這種經驗。當心底打定主意想去挑戰一件事時,心裡會莫名有滿滿的自信,覺得自己能做到、會做到。美好的成功畫面在腦中輪番播放,可能還會因此失眠,把怎麼跟親友宣布這個好消息,親友驚訝又驚喜的表情,都在吵雜的腦中彩排一遍又一遍。不過又過了幾天,不知怎的畫風突變,一切飄飄然的成功畫面都落地了,近看才發現這些景象很虛幻,突然覺得自己怎麼可能做到,太難了,結局肯定不是像自己想的這樣,放棄算了。

信心就像坐雲霄飛車一樣,上到最高點,待了三秒,再俯衝下墜。也許應該告訴自己,不要去管結果,該做什麼就做什麼,不需要跟自己打心理戰,不用過度思考自己現在的情緒,就埋著頭做就好。不要再像競賽實境秀的主持人那樣,大聲問參賽者「有沒有信心?」不管有或沒有,你都上節目了,就演吧。


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Tina
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