找回生活節奏讓自己成為生活設計師

更新 發佈閱讀 3 分鐘


各位在職場迷宮中打轉的朋友們,有沒有覺得時間像被偷走一樣?一轉眼,冬至沒過成,聖誕節卻已經在門口敲鑼打鼓了?我就是那個活生生的例子——過去半年多,身為一名「職業婦女」每天早起衝鋒陷陣,回家後直接進入「殭屍模式」,倒頭就睡。結果呢?體重跟年齡一起飆升,連定期回診都拖了兩年多沒去,彷彿健康檢查是上輩子的事。直到工作合約到期,我才驚醒:天啊,這一年我到底在幹嘛?連節氣是啥都忘了,只聽到身邊的人告訴我「現在聖誕節啦!」讓我瞬間思考著時間都去哪?


回首這一年,工作與休息的平衡簡直像在玩蹺蹺板,我總是那個摔下來的可憐蟲。短暫的小旅行?別提只要放假結束就患上「收假症候群」,腦子裡全是待辦事項,根本放鬆不下來。更慘的是,家裡的「小猴子」因為自煮自食的「創意料理」,飲食越來越偏,買來的蔬菜最後全進了我的肚子!人生和家庭就這樣慢慢傾斜,感覺自己像在走鋼索,一不小心就會掉進「雜亂」的深淵。


但說來好笑,這次沒有預期的工作空窗,反而像是老天爺的幽默安排:「嘿,你該停下來整理一下啦!」與其一個人獨處時胡思亂想,不如來點實際行動。我決定啟動「每日一物清理計畫」,目標不是打掃得閃閃發亮,而是像玩遊戲一樣,每天丟掉一樣多餘的東西——從玄關那堆積如山的鞋盒開始,一點一點清出空間。別小看這動作,這可是風水學的入門課:財神爺總得有一條好走的路吧?不然祂一進門就被雜物絆倒,誰還願意送錢來?更重要的是,家人回家看到整齊的玄關,心情也會好上許多,這不就是「心理風水」的魔力嗎?


年終掃除計畫不只是清垃圾,更是清心靈。我把重心拉回家庭,安排一些簡單的活動,比如一起煮頓健康餐(終於能讓小猴子吃點青菜了),或是定期回診追蹤健康(對,我終於預約了!)。雖然失業聽起來有點嚇人,但換個角度想,這是重新定義生活的機會——與其被工作綁架,不如學會當個「生活設計師」。


總之,給所有在無職或尋找平衡的朋友們:人生不是賽跑,而是一場需要偶爾停下來調整風水的旅行。試試看,從清理玄關開始,說不定財神真的會來敲門哦!


---


留言
avatar-img
奇諾可非主流世界
0會員
5內容數
離職後回歸極簡養猴的生活記事
2024/09/26
當孩子出生後,母親的身份逐漸取代了個人身份,生活重心圍繞著小孩。然而,教育體系仍未充分考慮雙薪家庭的需求,這需要我們對傳統觀念進行反思。每位媽媽都應該在繁瑣的角色中找到自我,不必隨波逐流,堅持自己的價值觀,才能活出精彩的人生。
Thumbnail
2024/09/26
當孩子出生後,母親的身份逐漸取代了個人身份,生活重心圍繞著小孩。然而,教育體系仍未充分考慮雙薪家庭的需求,這需要我們對傳統觀念進行反思。每位媽媽都應該在繁瑣的角色中找到自我,不必隨波逐流,堅持自己的價值觀,才能活出精彩的人生。
Thumbnail
2024/08/30
探討全職媽媽與職場女性的掙扎,面對現實生活中的壓力與挑戰。揭示在職場上自私與犧牲的矛盾,並分享如何認清自身環境與資源以找到生活的平衡。
Thumbnail
2024/08/30
探討全職媽媽與職場女性的掙扎,面對現實生活中的壓力與挑戰。揭示在職場上自私與犧牲的矛盾,並分享如何認清自身環境與資源以找到生活的平衡。
Thumbnail
2024/08/29
在離開前單位後的一個月中,作者面對過去兩年因工作而停擺的各種人事物,開始進行周全的安排。隨著四十歲的到來,決定採取『慢慢來』的心態,藉此重新審視人生計畫,將精力集中於可控的事務,並學會接受不可控的變化。
Thumbnail
2024/08/29
在離開前單位後的一個月中,作者面對過去兩年因工作而停擺的各種人事物,開始進行周全的安排。隨著四十歲的到來,決定採取『慢慢來』的心態,藉此重新審視人生計畫,將精力集中於可控的事務,並學會接受不可控的變化。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 對我來說,是峰迴路轉的一年。 年初,我還被一個年度專案搞得團團轉。每天都擔心:電話會不會突然響起?哪個動作忘了做了?社團的申報是不是又漏掉了? 時間像一把無形的鞭子,把我打得手忙腳亂。 然而,有一個聲音在心裡輕輕響起: 明明都在家,你卻沒有時間閱讀。 你被一通又一通的隨機的電話給
Thumbnail
2025 對我來說,是峰迴路轉的一年。 年初,我還被一個年度專案搞得團團轉。每天都擔心:電話會不會突然響起?哪個動作忘了做了?社團的申報是不是又漏掉了? 時間像一把無形的鞭子,把我打得手忙腳亂。 然而,有一個聲音在心裡輕輕響起: 明明都在家,你卻沒有時間閱讀。 你被一通又一通的隨機的電話給
Thumbnail
每到歲末,人們總會回頭整理那些在生活裡堆積的痕跡:工作、人際、金錢、遺憾、願望。 而我,決定在年尾抵達前替自己做一份並不那麼務實、卻十分誠實的盤點 : 方格子的第二年回顧。 自從外語領隊考試結束後,生活像是被誰悄悄拉高了速度:兼職、職訓、海外研習、回波蘭奔喪、匆忙的搬家、正式開始帶團……
Thumbnail
每到歲末,人們總會回頭整理那些在生活裡堆積的痕跡:工作、人際、金錢、遺憾、願望。 而我,決定在年尾抵達前替自己做一份並不那麼務實、卻十分誠實的盤點 : 方格子的第二年回顧。 自從外語領隊考試結束後,生活像是被誰悄悄拉高了速度:兼職、職訓、海外研習、回波蘭奔喪、匆忙的搬家、正式開始帶團……
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
背景:從冷門配角到市場主線,算力與電力被重新定價   小P從2008進入股市,每一個時期的投資亮點都不同,記得2009蘋果手機剛上市,當時蘋果只要在媒體上提到哪一間供應鏈,隔天股價就有驚人的表現,當時光學鏡頭非常熱門,因為手機第一次搭上鏡頭可以拍照,也造就傳統相機廠的殞落,如今手機已經全面普及,題
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
看到了沙龍黃金屋的特別企劃,來分享一下今年改變我最深的幾本書~ 《與成功有約:高效能人士的七個習慣》 會翻開這本書,其實是因為在 Podcast 上聽到有人提到,一查博客來才發現,這本書居然已經三十週年,還長年霸榜熱銷書,心想:「也太厲害了吧,那我一定要來看看。」 看完之後真的大受啟發,但
Thumbnail
看到了沙龍黃金屋的特別企劃,來分享一下今年改變我最深的幾本書~ 《與成功有約:高效能人士的七個習慣》 會翻開這本書,其實是因為在 Podcast 上聽到有人提到,一查博客來才發現,這本書居然已經三十週年,還長年霸榜熱銷書,心想:「也太厲害了吧,那我一定要來看看。」 看完之後真的大受啟發,但
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
2024 年像是剛走進剛剛好的一年,而 2025 年,則是學會穩步前進的一年
Thumbnail
2024 年像是剛走進剛剛好的一年,而 2025 年,則是學會穩步前進的一年
Thumbnail
2025年最難辦的簽證,早就不是「申請所需文件多」而已,而是卡在系統當機、審核無回應、面試結果主觀、跨國送件風險。 這篇2025年終盤點,一次整理出網友公認最容易讓人放棄的10大魔王級簽證,並直接告訴你哪些情況真的不適合自己辦,否則只會浪費時間、金錢,甚至整趟旅程!
Thumbnail
2025年最難辦的簽證,早就不是「申請所需文件多」而已,而是卡在系統當機、審核無回應、面試結果主觀、跨國送件風險。 這篇2025年終盤點,一次整理出網友公認最容易讓人放棄的10大魔王級簽證,並直接告訴你哪些情況真的不適合自己辦,否則只會浪費時間、金錢,甚至整趟旅程!
Thumbnail
人生比電影更像電影的一年,如果在年初有人告訴我,今年我會搬家三次、換了三份工作,甚至連身邊的生活圈都換了一輪血,我大概會覺得這是什麼災難片的開頭。 但此刻坐在年末的書桌前,回頭看這一切,我卻想說:這是我人生中最踏實的一年。
Thumbnail
人生比電影更像電影的一年,如果在年初有人告訴我,今年我會搬家三次、換了三份工作,甚至連身邊的生活圈都換了一輪血,我大概會覺得這是什麼災難片的開頭。 但此刻坐在年末的書桌前,回頭看這一切,我卻想說:這是我人生中最踏實的一年。
Thumbnail
2025年,三本書重塑了我的創業思維與生活哲學。《The Diary of a CEO》教會我釋放知識、勇敢成長、優化自我敘事;《故事力》強調在AI時代,個人故事是最強大的競爭武器;《大腦想要的正確讀書法》則引導我以動態、靈活的方式吸收資訊,保有人的獨特價值。
Thumbnail
2025年,三本書重塑了我的創業思維與生活哲學。《The Diary of a CEO》教會我釋放知識、勇敢成長、優化自我敘事;《故事力》強調在AI時代,個人故事是最強大的競爭武器;《大腦想要的正確讀書法》則引導我以動態、靈活的方式吸收資訊,保有人的獨特價值。
Thumbnail
2025 年即將進入尾聲,對我來說,這一年是我生命中極具轉折意義的一年——我正式開始了「一人創業」的旅程。 身份的轉換,意味著視角的全面翻新。 過去在管顧業習慣「架構」與「執行」,現在作為創業者,我更需要的是「底層邏輯的重構」與「思維的調整」。 因此,今年我的書單,皆是深刻影響我創業思維與生活
Thumbnail
2025 年即將進入尾聲,對我來說,這一年是我生命中極具轉折意義的一年——我正式開始了「一人創業」的旅程。 身份的轉換,意味著視角的全面翻新。 過去在管顧業習慣「架構」與「執行」,現在作為創業者,我更需要的是「底層邏輯的重構」與「思維的調整」。 因此,今年我的書單,皆是深刻影響我創業思維與生活
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News