我的學習日記|DAY5:2025 是學習抵抗空窗焦慮的一年

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天氣再寒冷,也能在心中給自己一杯熱茶

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2025 年結束了,在過去的一年是否有未解的遺憾、掛念的執著?或是已準備好擁抱自己的一切,迎接未來的每個日子?

暫時休息,即將出發

時光荏苒,彷彿才剛在自己的數位筆記裡寫完 2024 年末回顧,便悄然迎來 2026 年的初始。

依計劃,2026 年四月便要出發到日本就讀語言學校。

在這之前的是整整兩年的籌備期。我離開了一個不斷消耗自己的工作崗位、專心讀完在職碩班獲得學位,將心力投注在語言學習和 Side Project 裡。

在這段 Gap 裡我有幸從職場抽離、專心投入到自己喜歡的事情裡面。

還是得感謝支持我的家人、給予鼓勵的朋友,邀請參與 Project 與樂於發案給我執行的業主們,成全了我這一段獨特的時光。

手上正在進行的產品規劃圖。和夥伴們朝著共同目標前進,真的很快樂

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儘管 2025 年社會上仍是紛擾不斷,我得以有房間一隅、咖啡一杯,就著桌燈一盞沈浸在設計與寫作中,真的是值得感恩的一件事。

接納空窗焦慮

愜意的背後是「不忙碌」的罪惡感——這是競爭激烈的東亞社會常見的心結——我常常會對自己無頭銜、無薪資的狀態感受到壓力,尤其與身旁經濟穩定、事業成長的友人相映之下,會不自覺想要多找一些事情把空白塞滿。

這個狀態,在先前的 Post 在自己的時區內累積小勝利 也曾提過。

有次與友人交流,我如此向他傾訴。(他也是 UI/UX 設計師,和我一同在語言學習產業待過,現已跳槽到 AI Agent 新創團隊)

若個人成就是一塊田地,我的土壤上現在空空如也。我很羨慕你的現在結滿果實。

他思考了一下說:

但你先前已經收割了很多次,不是嗎?

或許是吧。

先前種著滿園高麗菜,我想試試改種葡萄,於是先把先前的收穫都整理、讓田地空下。或許完美的無縫接軌是存在的,但…我得學著不苛責休養中的果園。

想到這,不由自主又擔心起改種葡萄真的是好決定嗎?會不會賠錢、一無所獲、又失去了原本穩定的高麗菜收益?

但是,人生哪有那麼多事先知道。要是帶著擔憂與躊躇,懷疑自己的決定,那還不如一開始就不要改變。

既然我是不喜一成不變的人,那這個哲學應該會是我一生的課題。

這是我的 2025 年,人生中最長的空窗,既然覺察到了自己的焦慮,那麼首先要做的就是接納這份焦慮,然後變成前進的養分,確實我也因為這樣的狀態而促使自己完成了很多計劃。

那就好了。

重新命名,重新定義

我將部落格的名稱改回過去曾在社群媒體用過的《一元復始》了。

執筆寫著,越發確認這裡的主軸不只是職涯而已,因此想讓名稱更不侷限在特定主題。

剛好新年伊始,很貼合這個時節的印象與生機。也是期許自己能對未來的一切變化都能保持開放;時刻提醒自己,不管世界多嘈雜,終究要聽取內心的聲音。

新年快樂,也祝看到這裡的你有個充實而平靜的 2026 年。

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一元復始
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