《21天護眼計畫》一起讓眼睛活起來
Day 20 | 減法練習｜讓雙眼少一點負擔
今天的護眼，不是多做什麼，
而是少一點刺激。
少看螢幕，多閉眼；
早一點睡，讓眼睛先下班。
當你願意停下來，
眼睛也會慢慢鬆開。
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Tsuting Lin的沙龍
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