不把「工作」，當成人生的「全部」
2025 年的跨年夜，我傳訊息給一位許久未聯絡的朋友，想說一句「新年快樂」。
沒想到，她回我的是一句—— 「我胃癌半年前剛開完刀。」
我們同年紀。 她婚姻幸福，有一個才3歲還在念幼稚園可愛的兒子。
胃全切除、定期回診，現在無法正常進食，只能靠灌食維生。 她說這些話時，語氣很平靜，好像在說別人的事。 我卻在電話另一端，紅了眼眶。
她很幸運，也很辛苦。 因為被辭退，才終於挪出時間做全身健康檢查，卻意外發現癌症。 如果不是那次被迫停下來，也許，她還會繼續撐著。
她跟我說，生病之後，才真正明白-- 身體和孩子，比工作重要。 以前的她，白天上班，晚上接孩子回家後，繼續忙家務、忙生活，每一天都在趕時間。 現在的她，不再追求賺多少錢，只希望能夠健健康康的，陪孩子長大。
這件事，讓我想起另一位大學同學。
她曾為了工作四處奔波、長時間加班，壓力大到睡不好，後來發現罹患乳癌。 更諷刺的是，拼命為公司付出，最後卻仍被裁員。 她後悔地對我說：「再怎麼努力，工作終究留不住。」
這兩位年紀輕輕就罹癌的朋友，讓我開始回頭看自己。
我也常為了工作影響睡眠； 為了不公平的分工而委屈； 因為加班而錯過孩子； 為了職場人際反覆消耗情緒。 工作，佔據了我每天大半的人生。 下班後，腦袋還在轉個不停。
人生走到這個階段，我忍不住問自己： 如果一直這樣活著，我真正留下的是什麼？
我們多數人，其實都走不了那麼灑脫。 有家庭要顧，有孩子要養，現實不容許說走就走。 但也許，當我們無法離開工作，至少可以不要只剩下工作。
工作，盡力就好，不必燃燒殆盡； 下班後，允許自己真正回到生活-- 好好吃飯、好好休息、陪伴家人，為自己留一點空間。
曾有安寧病房的護理師分享，許多臨終病人最後悔的事之一就是： 「我花了太多時間在工作上，錯過了生命中很多事。」 生命到了盡頭，沒有人可惜少加了一點班。 遺憾的都是--沒有好好生活。
我們不是為了工作而活著。 而是為了支撐我們，才需要工作的存在。
如果你也正在為工作疲於奔命， 願這段文字，能提醒你—— 人生，還有工作以外的風景。
