以下內容是我想要補充我上一篇文章（整理《Rewire》(二)：凡事有好有壞，選擇接收哪種想法，產生的結果卻天差地遠）可能沒有提到的內容。但核心想法都是相似的：你大腦所接收的訊息，不管好的還是壞的，都會形塑著你！
Our words shape the way we think, and the way we think shapes how we feel; how we feel determines what we do, and what we do determines our belief.你的大腦不會自動篩選你所接收的想法，你越頻繁丟一樣的想法給大腦，它會照單全收，不斷的加深，直到這個想法已經深深烙印在你腦海裡，你會不知不覺被你所接收的想法給形塑。
神奇的是，您是否有過這樣的經驗呢？明明大家遇到的事情是一樣的，可是你會發現大家關注的點都不太一樣，大家都是用各自的視野來詮釋相同的事件，樂觀的人們看待事物的角度總是與悲觀的人們不一樣，其實背後的原因就是因為大腦自動以你平常灌輸自己的那些想法來詮釋你所面臨的事件。
加上我們大腦喜歡自己是對的，以至於我們難免會出現確認偏差，也就是我們很容易關注那些自己想要看到的答案，對於不利於自己的答案都視而不見，這其實也跟我們過去所經歷過的事件有關，如果我們曾經遇過另一伴外遇，這樣的經歷都會儲存於大腦記憶裡，以至於我們就算交新對象，當新對象形跡可疑時，我們就會先假定他一定有鬼，然後不斷去找他出軌的證據，儘管可能根本就是想太多，但由於過往經歷的緣故，我們很容易陷入這樣的偏差。我們大腦都會儲存經歷過的事情，好讓我們下次經歷同樣的事情時，可以快速找到應對方式，有助於節省大腦的精力，如果我們每次體驗相同事物都得提心吊膽注意周遭的一切，那很大機率你可能才過半天你就精疲力竭了，我們人類的生存機制沒那麼蠢，因此我們很容易照著過往的經歷來行事、來詮釋，但別忘了確認偏差的存在。
謹記好好選擇自己的想法，他會形塑著你怎麼想，而你怎麼想將影響著你的感受，你的感受會決定自己如何行事，你的一舉一動又將形塑自己的信念，你的信念決定自己如何詮釋這個世界的一切。不要小看那些看似無關緊要的想法，他都有可能深深烙印在你的大腦神經裡，進而影響著你，然而好消息是你是有機會打破那些想法的，只要你願意改變你灌輸給自己的想法，終有一天大腦的神經會重新形塑，以你新的想法來形塑你自己。
最後建議大家可以去閱讀這本書，他的中文書名叫《神經可塑性》，願大家可以了解大腦是如何運作，以及好好慎選自己所接收的想法。
