拼貼心中的島嶼。當海玻璃遇上再生紙，我們修復的不只是廢棄物，更是內心的秩序。
當永續成為一種手感的記憶
2025 年的暑假剛開始，我有幸受邀擔任講師，帶領這場別具意義的SDGs永續發展-區域教師工作坊。
這不是一場坐在台下的聽講，而是一場關於「觸覺」與「反思」的實作旅程。依據教育部國教署核定的數位前導學校計畫，我們以 「數位科技／SDGs 永續發展─沉浸式互動科技探索及海廢品循環利用」 為題，帶領第一線的教師們，從指尖重新認識我們居住的島嶼。
大海的眼淚：台灣第二多的海洋廢棄物
課程一開始，我問了大家一個問題：「你們知道海灘上那些亮晶晶、圓潤的彩色石頭是怎麼來的嗎？」
它們被稱為「海玻璃 (Sea Glass)」，聽起來很美，但它們其實是人類丟棄的玻璃瓶碎片。經過海水無數次的沖刷、與礁岩、砂石的打磨，原本銳利的稜角被磨圓了，變成了在海灘上的霧面寶石。
統計數據告訴我們，玻璃是台灣海岸第二多的廢棄物。 我常形容，那是 「大海的眼淚」。海洋用它的包容，把人類造成的傷口（垃圾），溫柔地包裹起來，最後送還給沙灘。
從廢棄到新生：再生紙與海玻璃的相遇
為了讓這堂課徹底貫徹 SDGs 永續精神，這次作品的「底材」，我不使用現成的畫布。
早在課程開始前一個月，我就在工作室裡，將大量的廢棄紙張打碎、浸泡、過濾。透過繁複的工序，親手製作出一張張擁有獨特紋理的「手工再生紙」。
在工作坊現場，我也實際示範並帶領老師們體驗再生紙的製作過程。 當雙手浸入紙漿水，感受纖維在濾網上交織的觸感，那是一種很原始、很安靜的體驗。
這不僅是回收（Recycle），更是升級再造（Upcycle）。
指尖的溫度。將廢紙打碎、重組，在水的流動中感受纖維的交織，這是最原始的觸覺療癒。
實作主題：海玻璃藝術——我們的島
當底紙準備好後，主角登場。 老師們挑選著不同形狀、顏色的海玻璃，在紙上拼貼出心中的 「台灣」 或 「理想島嶼」。
- 視覺療癒（Visual Healing）： 桌上散落著湛藍、翠綠、茶褐與霧白色的海玻璃碎片。光是將這些色彩分類、排列的過程，就能引導大腦進入一種專注且平靜的狀態。 海玻璃最迷人的地方，在於它的「雙重性格」。原本經過海浪沖刷，表面呈現乾燥、沉靜的霧面質地。但在拼貼完成後，我為學員們施展了一點小小的「魔法」。 頃刻間，霧面轉為晶瑩剔透的光滑質感，展現出如寶石般的溫潤色澤。這種從「霧面內斂」到「亮面閃耀」的視覺對比，帶來了極大的心理滿足感。
施展魔法的瞬間✨霧面的玻璃瞬間變得晶瑩剔透。這種視覺上的『亮起來』，也點亮了我們心中的愉悅感。
- 觸覺療癒（Tactile Healing）： 觸摸海玻璃圓潤的質地，本身就是一種撫慰焦慮的深壓覺體驗。
- 認知重組（Cognitive Restructuring）： 看著原本被視為垃圾的碎片，透過排列組合，變成了美麗的海岸線或山脈。這在職能治療的概念中，象徵著「賦予新意義」。
看著老師們專注的神情，我深信，環保教育不應該只是枯燥的口號。
當我們讓學員親手感知並觸摸到「海廢變成藝術品」的過程，這份感動會轉化為身體記憶。當他們回到學校面對學生時，永續教育將不再只是課本上的文字，而是生活中的實際應用。
溫柔的共振。感謝每一位老師願意蹲下來，撿起大海的眼淚，將永續的種子帶回教學現場。
現場觀察：當肩膀放下的那一刻
身為前護理師，我在現場觀察到一個有趣的現象。
課程剛開始時，許多老師還一邊用手機處理繁忙的校務，肩膀是聳起的、語速是急促的。但在開始分類海玻璃、專注拼貼的十分鐘後，教室裡的交談聲變小了，取而代之的是玻璃輕輕碰撞的清脆聲響。
我看見大家的肩膀不自覺地放鬆下垂，呼吸也變深了。 這就是 「職能活動」 的力量——當雙手忙碌於創造美好時，大腦反而得到了真正的休息。
有位老師在課後跟我說：『Angie 老師，我原本以為只是來做勞作，沒想到看著這些海玻璃變亮的那一瞬間，我覺得自己好像也被療癒了。』
結語：溫柔的修復
這場工作坊，我們修復的不只是廢紙與碎玻璃，也是我們與環境、與自己的關係。
感謝所有參與的老師，願意蹲下來，撿起大海的眼淚，將它們拼貼成美麗的島嶼。
期待這份對土地的溫柔，能透過教育的種子，散播到更多孩子的心中。
【活動資訊紀錄】
- 日期： 2025 年 7 月 9 日
- 計畫名稱： 教育部 113 學年度數位前導學校計畫（SDGs 永續發展議題）
- 合作單位： 台南市光華高中
- 課程主題： 數位科技／SDGs 永續發展─沉浸式互動科技探索及海廢品循環利用
- 講師： Angie (非限定工坊)
Handmade with a Nurse's Soul.
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官方 Line： @002vtosq
【關於講師 Angie】
非限定工坊 創辦人 / 教育總監 前臨床護理師，專長將腦科學與職能概念融入多媒材手作教學。
服務項目： 企業 EAP 減壓｜樂齡延緩失能｜親子共學｜師資培育
