2026 年 1 月 15 日 平靜的一日
今日讀書會主題是「知足」。許多人眼中，這個詞彙似乎不存在，或認為不知足是人的本性，是理所當然的事情。
有人提到不知足的原因是比較心態、慣性抱怨、社會比較壓力。我提出「慾望」常使人不知足。過多容易心生焦慮：有了錢便想利益；有了利益，隨之而來的，是無窮的名利與更龐大的金錢。當然，也不能一概而論，有些人在擁有這些之後，會將目光回頭幫助他人。
相反地，缺乏慾望未必懂得知足。人或許轉而對生活中的瑣事感到不滿：「為什麼今天陽光那麼大，把我曬傷怎麼辦？如果是陰天就好了。」
哪天成了陰天，是否又認為陰天影響心情，感到更加糟糕？
當討論完後，師母引出另一個議題：你如何讓自己知足？
我立刻想到腦海中，經常浮現的一句話：這世上一定還有比我慘的人，那我算什麼？我隨手可得的一杯清水，對某些落後國家可稱得上是一杯「聖水」。他們每天喝著污水，甚至在乾旱的時候，連一滴水都沒有。
在困難中，抱怨不會讓人知足，久而久之，會逐步侵蝕內心的平衡。當意識反覆停留在不如意的片段上，那些挫敗、委屈與未被理解的感受，將會在腦中不斷重播，甚至會誤以為世上，本就剩下這些不公的事物存在。
寫到這裡，我想起新約聖經的某一章節。
「你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。」
以個人拙見，這段話帶出一個道理：一個人很難做到真正的知足。人本身帶著偏見與比較心態，容易被外界所影響，同時需要外界的幫忙——可以是家庭、神的力量，或是你所喜歡、欣賞的事物，讓你感覺世界是美好的存在——用正向蓋過負向，捨棄不知足，轉而自然於當下未被察覺的知足。
老實說，剛踏入教會時，我也曾有一個念頭「去別間教會」。找一間規模更大、活動多的教會，能有較多機會認識同齡女性。作為一個普通的男性，即便性格內向，寡言，心中難免存有這樣的期待。但那僅是一閃而過，單憑這個理由，我大可去參加以年輕族群為主的宗教。
然而「想去別間教會」，本身也是一種不知足。我並非刻意壓抑讓自己留下來。是出於許多原因，尤其這間是初入的教會，雖沒幾天，但仍不捨。
隨後，我思考了另一個討論的議題：需要與想要的差別。
那時，腦中蹦出兩個字。「需」和「須」的差異性。前者偏向需求性，可有可無，後者是必須，偏強制性。當時我沒說出口，因為解釋實在太繁瑣了。
之後，我分享另一個議題，才察覺到自己並非一位習慣把「讚美神」掛在嘴邊的人。
我說：「我走入這間教會，未必完全知足；是主耶穌的恩典，讓我懂得知足。」
當說完後，我滿是彆扭。那種完全需要表露情感的話語，目前我還學習不來。如同有人能隨時對父母說「我愛你」。這題對我來說有點超綱。
但有些知足，也許不難。若你能對目前的信仰感到愉快，那也是一種知足。而我信靠耶穌，也正在向祂慢慢學習，如何讓自己感到知足。
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