極致專注,是把生命放在當下

更新 發佈閱讀 3 分鐘

2026/1/25 Alex Honnold 只花了1小時31分鐘,在沒有任何繩索保護的情況下,徒手爬上台北 101!

Alex Honnold登上台北101頂端自拍

Alex Honnold登上台北101頂端自拍


社群前幾天就在發酵,討論這個看似「玩命」的挑戰。

他曾說:「很多人因為我冒險而指責我,但我覺得這有點虛偽。

每個人都在承擔風險,就算你什麼都不做也是一種風險——

如果你一輩子坐在沙發上不動,罹患心臟病和癌症的風險反而更高。」


攀爬101,其實早在2013年他就有初次接洽了,2025 年由台北101與市府開始接洽,並透過相關單位協助處理法規申請程序,才得以合法舉行這次 Netflix 的全球直播活動。

󠀠

▌除了玩命,你還看到什麼?

這件事,我看到的是:

極致的專注、

謹慎的評估、

對於夢想的堅持!

󠀠

▌如果明天生命就結束,你還有沒有遺憾

2023年COVID解封後的爆發,染上COVID的過程,我第一次真切感受到「心臟好像快要停掉」的恐懼。

後來也有因為過度勞累、免疫力低下,再度生病進了急診,隔天卻還是跨縣市出差,真的是連養病的時間都沒有。

󠀠

2025年2月,大S突然的離世,就是一個再熟悉不過的流感,還在醫療先進的日本;然後過沒幾天又看到方大同的逝世。

我那時感觸好深:人好脆弱,真的隨時就會結束生命。

󠀠

我反覆地問自己:

那麼,那我現在在這裡做什麼?

我在這裡這麼痛苦是為了什麼呢?

我什麼時候,才能真正把自己放在第一位?

󠀠

於是,我在2025年下半年,給了自己一個決定——

給自己一趟旅程,給自己看看外面世界的機會。

󠀠

▌你對未來的想像是什麼模樣

後來我慢慢明白,當你覺得生活「卡住了」,

很多時候不是能力不足,而是想像力已經僵化。

你完全想不到,原來還有其他的活法。

󠀠

所以,試著打開你的耳朵、你的腦、你的心。

去找一個你嚮往的人,看看他如何生活,

模仿、學習他的選擇與節奏,

再一步步,調整成適合自己的樣子。

終有一天,你會過上你真正想要的人生☺️

󠀠

祝福大家,

在健康、財務與關係上,

都能慢慢走向自己期待的狀態。

󠀠

如果此生能找到一件,

你願意長時間投入、即使辛苦也不想放下的事,

無論是為了自己的理想、所愛之人,

或是清楚知道自己此生存在於世的意義,

那真的是,再幸福不過的事了💖

󠀠

Namho Himalaya 🙏 🪷✨️

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步向理想生活
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Hi~我是Ann 具有英國TQUK國際心理諮詢師證照 擅長問題分析、目標設定、NLP與潛意識改寫 因緣際會下接觸了正念、靈氣與牌卡療癒等靈性的知識 希望透過這個頻道 跟大家分享一些自己喜歡的方法 透過科學方法與靈性療癒 陪伴大家自我重生 打造屬於自己的理想生活🥰
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