最近真的被各種忙碌淹沒，行程塞滿、工作一件接一件，光是把事情做好就已經快透不過氣😭
但最讓人疲憊的，不只是工作本身，而是還要同時應付來自四面八方的情緒~隨時都要當人肉避雷針⚡️(氣)這種時候，深刻感受到：要把「心情」和「事情」分開，真的很不容易。因為清楚的知道，一旦被情緒牽著走，做起事來就更卡、效率也更差。所以提醒自己，遇到再多雜音(與鳥事)，也要先穩住心，再處理事。
就在這樣快被壓力壓垮的週五，逢迴路轉的收到學生志工送的一張小紙條 💌。
短短幾句暖心的話，就把整週的疲憊(與憤怒)都融化了。紙條甚至折愛心狀，又夠少女心的啦~
實在太感人了~秉持著~與其把情緒傳遞出去，不如把溫暖傳遞出去。提醒自己~別小看你的一句問候，說不定就是別人今天最需要的能量 ⚡️。
今天總算週五啦！#郭師妙營養師的心靈雞腿加雞湯 貼心提醒，鳥事先放下，快樂才能打包帶走，週末就該讓心情放風一下～🌈
