在學習與理解有定義的情緒中心時，我多花了一些時間去感受跟回想，甚至是去詢問身邊有定義的朋友。
因此，我是這麼理解情緒中心有定義的人：
他們會有一段持續性地低谷或高峰的情緒，那是一種化學反應，但當情緒波走完全程時，他們又能恢復理智。
說白話文一點，人們的情緒都有一個週期，可以想像成心電圖、示波器裡上下跳動的圖示，他是持續性的往前走，無論是低潮或是亢奮的狀態，當走完一個循環後，他們就會稍微恢復穩定，簡單的說就是恢復理智。
因此，有人說內在權威是情緒型的人，在接收到請求、邀請的回應都請讓情緒跑完，或者是暫時離開現場環境再做決定。
不過，也聽過另外一種說法，去觀察在自己的情緒低跟高時，如果得出一樣的答案，那麼就是正確的回應。
因此，想問問情緒中心有定義的朋友，你自己認為是哪一種呢？
在理解情緒中心有定義的過程中，我最喜歡一句話：「如果對方在你還沒走完情緒波就決定撤資或取消合作，表示這件事可能也不是正確的。」
在這個什麼都要快速的時代裡，「慢」像是被時代拋棄的選擇，彷彿慢成了貶義詞，因為「快」才能搶佔市場、才能讓人生走在更前端路上一樣。
但我對「慢」有另外一種解讀 – 「等待」。
從另外一個角度來看，慢何嘗不是一種等待，接收到一個訊息後，等待子彈飛一會才做反應，甚至是等待事情被醞釀到最合適的階段，我們便正確地迎接合適的機會來臨。
所以，情緒中心有定義的你，請溫柔地記住：
情緒的波段是一種化學過程，不要排斥它，接受它是身體的一部分，當週期結束之時，清晰的答案就會出現。
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