前陣子，我才知道，原來我也是會累到大崩潰的
其實之前也會生悶氣啊、職業倦怠啊、情緒不好而抱怨啊、罵小孩之類的，但前陣子某一天的大崩潰，真的崩潰到讓我好不認識自己唷🥹因為那天真的變得很不理性我當時，工作時一上班就覺得好睏好累沒有動力、然後某一天自己顧兩個小孩時，小孩皮又特別盧又狂踩底線是一回事、但當天我能量低到看什麼都不順眼而降低了對小孩的包容也是事實（以往我自己一個人顧兩個小孩時，雖然不到完全沒有煩擾、但至少都是覺得很幸福開心的）
而且一個人顧兩個小孩的當天能量低到，我都知道哪些話不適合對小孩說、哪些話說出來只有反效果（對事情沒有幫助）、哪些話是氣話，但我崩潰到當天都說了🥹
後來我跟先生求救等他加班回來要出門放鬆，先生回來後我也主動示弱求救告知今天自己真的大崩潰，這真的是我這陣子以來最大的突破練習，以往真的覺得什麼都要自己扛下來、覺得自己什麼都要會遇到問題都要能解決
後來聽一個頻道，才知道我這個特質有個名詞，叫做「高功能者」，以及，其實我很容易擔心欠別人而比較難放心接受被照顧，也因此，我決定藉由這次事件，好好反思自己怎麼了，以及真的來好好練習不要這麼高功能，少照顧與關注他人一些、多關注自己與照顧自己，好好愛自己讓自己多休息，希望我能成功進步吧😊
