全部內容
由新到舊
透過《綻放真我》這本書，作者楊元寧提供了一系列實用的方法，包含寫日記、視覺化冥想、情緒釋放、蝴蝶擁抱法及感恩練習，幫助讀者面對人生中的痛苦、焦慮與恐懼，學會接受不完美，並重新找回內在的平靜與力量。文章也分享了自身經歷，強調了感恩與臣服的重要性，鼓勵大家成為自己生命的主人。
這一本書我閱讀了許久，大約一星期多吧！而且是反覆看著、思考著，因為這本書，對我而言，是一輩子要學習的功課。
因為我會戀物，而堆積過多暫時用不到的東西，已經影響到我的生活空間了。
它是一本告訴我們為什麼會對某個物品著迷，那件物品，對我們的意義又是什麼？我們為什麼非得擁有它不
